Beeld: Canva Pro
Na je bevalling voelt het soms alsof je in een achtbaan zit die maar niet stopt. Instagram-mom @beedelacruzz (Bee De La Cruz) benoemt dat gevoel keihard in een reel die inmiddels viral is gegaan.
Haar boodschap? “Rouw om je oude zelf, en ontmoet de nieuwe jij.”
Bee deelt eerlijk dat je oude ik niet meer terugkomt. En dat is oké. Je mag je verdrietig voelen, of zelfs boos en overprikkeld op zware dagen. Wat helpt? Stop met jezelf vergelijken met influencers die het zogenaamd allemaal perfect doen, durf hulp te vragen en gooi de druk om “snel weer in shape” te komen lekker de deur uit.
Het zijn simpele dingen, maar ze maken ruimte om te rouwen om je oude ik én de nieuwe versie van jezelf te omarmen.
Wist je dat er een woord bestaat voor dit proces? Matrescence: de overgang naar het moederschap, een soort puberteit 2.0. Je verandert lichamelijk én mentaal, en dat kan verwarrend zijn. De ene dag voel je je supervrouw, de andere dag herken je jezelf niet in de spiegel. Maar: je bent niet alleen.
Tekst gaat verder onder de Instagram Reel.
Experts benadrukken dat postpartum zorg ook gaat om je mentale gezondheid. Hulp zoeken is normaal, en er bestaan fijne groepen zoals Postpartum Support International of het Moedercentrum waar je steun vindt. Want elke moeder verdient het om gehoord te worden.
Eerlijk? Moeder worden is het mooiste én het zwaarste tegelijk. Je krijgt er onvoorwaardelijke liefde voor terug, maar ook slapeloze nachten, volle dagen en een ik die anders voelt. Toch groeit er langzaam iets nieuws: kracht, veerkracht en een dieper besef dat jij – samen met je kind – elke dag een beetje groeit.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
In Beste Zangers draaide het afgelopen zaterdag allemaal om zangeres Bente Fokkens (24). De artiesten brachten een ode aan haar muziek én favoriete nummers. Een indrukwekkend optreden van die avond kwam van Laetitia, die als kersverse mama een gevoelige snaar raakte bij zowel Bente als de kijkers thuis.
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
