Beeld: Canva Pro
Na je bevalling voelt het soms alsof je in een achtbaan zit die maar niet stopt. Instagram-mom @beedelacruzz (Bee De La Cruz) benoemt dat gevoel keihard in een reel die inmiddels viral is gegaan.
Haar boodschap? “Rouw om je oude zelf, en ontmoet de nieuwe jij.”
Bee deelt eerlijk dat je oude ik niet meer terugkomt. En dat is oké. Je mag je verdrietig voelen, of zelfs boos en overprikkeld op zware dagen. Wat helpt? Stop met jezelf vergelijken met influencers die het zogenaamd allemaal perfect doen, durf hulp te vragen en gooi de druk om “snel weer in shape” te komen lekker de deur uit.
Het zijn simpele dingen, maar ze maken ruimte om te rouwen om je oude ik én de nieuwe versie van jezelf te omarmen.
Wist je dat er een woord bestaat voor dit proces? Matrescence: de overgang naar het moederschap, een soort puberteit 2.0. Je verandert lichamelijk én mentaal, en dat kan verwarrend zijn. De ene dag voel je je supervrouw, de andere dag herken je jezelf niet in de spiegel. Maar: je bent niet alleen.
Tekst gaat verder onder de Instagram Reel.
Experts benadrukken dat postpartum zorg ook gaat om je mentale gezondheid. Hulp zoeken is normaal, en er bestaan fijne groepen zoals Postpartum Support International of het Moedercentrum waar je steun vindt. Want elke moeder verdient het om gehoord te worden.
Eerlijk? Moeder worden is het mooiste én het zwaarste tegelijk. Je krijgt er onvoorwaardelijke liefde voor terug, maar ook slapeloze nachten, volle dagen en een ik die anders voelt. Toch groeit er langzaam iets nieuws: kracht, veerkracht en een dieper besef dat jij – samen met je kind – elke dag een beetje groeit.
Achter de bravoure en de muziek schuilt ook een vader die zijn zoon mist. In de nieuwste aflevering van de documentaire Lil Kleine: Terug spreekt Lil Kleine openhartig over de moeilijke band met zijn zoontje Lío.
Intens verdrietig nieuws. Petra Quist, bekend van het influencerkoppel Date & Discover is, enkele uren nadat zij was bevallen van haar dochter Jessie, overleden. Dat maakt haar partner Ruben bekend via Instagram.
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Jaimie Vaes richt haar aandacht volledig op zoon Lío, die volgens haar momenteel een prachtige fase doormaakt. Toch blijft er één onderwerp spelen waar regelmatig vragen over komen: het contact tussen Lío en zijn vader, rapper Lil Kleine.
Of je nu een zwak hebt voor croissants of gewoon van Franse namen houdt: deze 25 Franse babynamen zijn perfect voor je petit bébé – inclusief betekenis natuurlijk.
Soms kan één liedje je in een fractie van een seconde terugbrengen naar een moment dat je nooit zult vergeten. Dat overkwam Caroline Mol.
