Beeld: Canva Pro
Na je bevalling voelt het soms alsof je in een achtbaan zit die maar niet stopt. Instagram-mom @beedelacruzz (Bee De La Cruz) benoemt dat gevoel keihard in een reel die inmiddels viral is gegaan.
Haar boodschap? “Rouw om je oude zelf, en ontmoet de nieuwe jij.”
Bee deelt eerlijk dat je oude ik niet meer terugkomt. En dat is oké. Je mag je verdrietig voelen, of zelfs boos en overprikkeld op zware dagen. Wat helpt? Stop met jezelf vergelijken met influencers die het zogenaamd allemaal perfect doen, durf hulp te vragen en gooi de druk om “snel weer in shape” te komen lekker de deur uit.
Het zijn simpele dingen, maar ze maken ruimte om te rouwen om je oude ik én de nieuwe versie van jezelf te omarmen.
Wist je dat er een woord bestaat voor dit proces? Matrescence: de overgang naar het moederschap, een soort puberteit 2.0. Je verandert lichamelijk én mentaal, en dat kan verwarrend zijn. De ene dag voel je je supervrouw, de andere dag herken je jezelf niet in de spiegel. Maar: je bent niet alleen.
Tekst gaat verder onder de Instagram Reel.
Experts benadrukken dat postpartum zorg ook gaat om je mentale gezondheid. Hulp zoeken is normaal, en er bestaan fijne groepen zoals Postpartum Support International of het Moedercentrum waar je steun vindt. Want elke moeder verdient het om gehoord te worden.
Eerlijk? Moeder worden is het mooiste én het zwaarste tegelijk. Je krijgt er onvoorwaardelijke liefde voor terug, maar ook slapeloze nachten, volle dagen en een ik die anders voelt. Toch groeit er langzaam iets nieuws: kracht, veerkracht en een dieper besef dat jij – samen met je kind – elke dag een beetje groeit.
In veel huiskamers ging afgelopen week een collectieve “huh?!” door het land. Terwijl ouders nog druk bezig zijn met het bewaren van hét grote decembergeheim, komt Het Sinterklaasjournaal met scènes waarbij je als ouder spontaan je hand voor de tv wilt gooien.
Zondagavond lag Het Sinterklaasjournaal onder vuur, en die ophef is na de uitzending van gisteravond alleen maar erger geworden.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
Jessie Jazz Vuijk en haar verloofde Kaj Gorgels verwachten hun tweede kindje.
In Groningen gebeurt binnenkort iets nieuws: de allereerste stadsoppas van Nederland opent haar deuren. Ouders kunnen hun kind er maximaal drie uur achterlaten terwijl zij eindelijk even naar de kapper, sportschool of gaan shoppen. Klinkt als pure luxe, toch?
Mart Hoogkamer (27) en zijn vriendin Jennifer van Ooijen lijken 2026 nu al te beginnen met grote plannen.
