Bron: Pexels
De zomers lijken steeds heter te worden en dat is niet zonder gevolgen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat extreme hitte tijdens de zwangerschap serieuze gezondheidsproblemen kan veroorzaken bij baby’s.
Klimaatverandering zorgt ervoor dat temperaturen blijven stijgen en op de langere termijn kan dit gevaarlijk zijn, vooral voor zwangere vrouwen en hun opgroeiende kinderen.
Als je tijdens je zwangerschap wordt blootgesteld aan extreme hitte, kan dit leiden tot aangeboren afwijkingen of een laag geboortegewicht. Wetenschappers hebben al eerder ontdekt dat hitte het risico op vroeggeboorte en doodgeboorte vergroot. Nieuw onderzoek laat zien dat er nog meer zorgwekkende verbanden zijn. Denk aan hogere bloeddruk, verergering van zwangerschapsvergiftiging en zwangerschapsdiabetes. Ook op de langere termijn levert extreme hitte problemen op bij opgroeiende kinderen.
Baby’s die in de baarmoeder aan extreme hitte worden blootgesteld, kunnen hier hun hele leven last van hebben. In de VS is zelfs gebleken dat het jaarinkomen op 30-jarige leeftijd daalt met 56 dollar (waarde in 2008) voor elke extra dag boven de 32°C tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Verder staan een verhoogd risico op hartziekten, hoge bloeddruk, astma en longontsteking op het lijstje.
Het risico op longontsteking bij kinderen stijgt met 85% voor elke graad extra tijdens de zwangerschap. Daarnaast is er een verband gevonden met obesitas en psychische aandoeningen. Uit sommige onderzoeken blijkt zelfs dat mensen die tijdens de zwangerschap aan hitte waren blootgesteld, jonger sterven.
Het is duidelijk dat er meer onderzoek nodig is naar de effecten van hitte tijdens de zwangerschap. Maar jij kunt nu al maatregelen nemen om jezelf en je baby te beschermen. Vermijd de heetste momenten van de dag, blijf in de schaduw en drink voldoende water. Een koud voetenbadje kan ook wonderen doen om af te koelen. Zorg goed voor jezelf en je kleintje tijdens die hete zomerdagen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Een vakantie in een luxe huis in Portugal, op loopafstand van het strand: het klinkt als een droom. Voor Sophie, alleenstaande moeder van twee kinderen, werd het dat ook. Alleen eindigde die droom nét even anders dan ze had gedacht toen er een rekening op de mat viel.
Croissantjes als ontbijt, koek als tussendoortje, patat als avondeten. Sommige gezinnen hebben een heel andere definitie van ‘gezond en gevarieerd’. Wat doe je als je kind daar het liefst elke dag wil spelen – én blijven eten?
Toen Rianne (29) voor het eerst van haar vriendengroep moeder werd, had ze niet verwacht dat dit zo’n grote impact zou hebben op de band met haar hechte groep vriendinnen. Toch is de vriendschap drastisch veranderd.
Je hoopt dat je kind nooit gepest wordt. Maar ook niet dat het je eigen kind is die pest. Deze vader vertelt over precies zo’n situatie met zijn 11-jarige zoon. En zijn aanpak is er eentje waar veel ouders wat van kunnen leren.
Voor drukke gezinnen is een zorgeloze vakantie goud waard. Lorna koos daarom voor een volledig georganiseerde vakantie: wensenlijstje inleveren, koffers pakken en gáán. Maar hoe zorgvuldig ook geregeld, kwam er toch een verrassing om de hoek kijken die ze niet had zien aankomen…
Juf Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
