Bron: Pexels
De zomers lijken steeds heter te worden en dat is niet zonder gevolgen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat extreme hitte tijdens de zwangerschap serieuze gezondheidsproblemen kan veroorzaken bij baby’s.
Klimaatverandering zorgt ervoor dat temperaturen blijven stijgen en op de langere termijn kan dit gevaarlijk zijn, vooral voor zwangere vrouwen en hun opgroeiende kinderen.
Als je tijdens je zwangerschap wordt blootgesteld aan extreme hitte, kan dit leiden tot aangeboren afwijkingen of een laag geboortegewicht. Wetenschappers hebben al eerder ontdekt dat hitte het risico op vroeggeboorte en doodgeboorte vergroot. Nieuw onderzoek laat zien dat er nog meer zorgwekkende verbanden zijn. Denk aan hogere bloeddruk, verergering van zwangerschapsvergiftiging en zwangerschapsdiabetes. Ook op de langere termijn levert extreme hitte problemen op bij opgroeiende kinderen.
Baby’s die in de baarmoeder aan extreme hitte worden blootgesteld, kunnen hier hun hele leven last van hebben. In de VS is zelfs gebleken dat het jaarinkomen op 30-jarige leeftijd daalt met 56 dollar (waarde in 2008) voor elke extra dag boven de 32°C tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Verder staan een verhoogd risico op hartziekten, hoge bloeddruk, astma en longontsteking op het lijstje.
Het risico op longontsteking bij kinderen stijgt met 85% voor elke graad extra tijdens de zwangerschap. Daarnaast is er een verband gevonden met obesitas en psychische aandoeningen. Uit sommige onderzoeken blijkt zelfs dat mensen die tijdens de zwangerschap aan hitte waren blootgesteld, jonger sterven.
Het is duidelijk dat er meer onderzoek nodig is naar de effecten van hitte tijdens de zwangerschap. Maar jij kunt nu al maatregelen nemen om jezelf en je baby te beschermen. Vermijd de heetste momenten van de dag, blijf in de schaduw en drink voldoende water. Een koud voetenbadje kan ook wonderen doen om af te koelen. Zorg goed voor jezelf en je kleintje tijdens die hete zomerdagen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Die bekende ballen in de lucht houden, da’s voor iedere moeder een uitdaging, maar hoe doe je dat als je een succesvolle business runt? Kimberly Bosman deelt met Kek Mama hoe zij haar werk-privébalans in evenwicht houdt.
Ze is de hoogstgenoteerde vrouwelijke self-made miljonair in de Quote Top 100, maar dat was nooit haar doel. Sharon Hilgers van My Jewellery begon gewoon met fröbelen aan de keukentafel en van het een kwam het ander.
Tot 1956 werden vrouwen ontslagen als ze gingen trouwen. De tijden zijn sindsdien wel veranderd, zou je denken, maar zwangerschapsdiscriminatie komt helaas maar al te vaak voor. Marleen Staal merkte dat ze in de overdrive ging om zich te bewijzen toen ze zwanger was.
We doen het allemaal wel eens: een zak vol cadeautjes met Sinterklaas en iets extra’s met Kerst. Want: kinderen blij, wij blij. Maar té veel cadeautjes geven, kan op de lange termijn nadelen hebben.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Soms bestaat een middag met een vriendin uit koffie, kletsen en lachen. Andere keren loopt het uit op een verhaal dat je nog jaren op verjaardagen vertelt. Of juist niet.
