Kinderen van gescheiden ouders maken minder van dit hormoon aan (en dat heeft gevolgen)

Beeld: Canva

2 april, 2026 - 09:00

Leestijd: 3 minuten

Je hoopt natuurlijk dat jouw liefdesverhaal stand blijft jouden. Maar de realiteit (en het leven met kinderen, slaaptekort en wie-de-vuilnis-buiten-zetdiscussies) is soms een stuk weerbarstiger. En als ouders uit elkaar gaan, blijft dat niet zonder gevolgen – ook niet op de lange termijn, blijkt uit nieuw onderzoek.

Lees verder onder de advertentie

Wat deze studie vooral laat zien, is dat een scheiding die je als kind meemaakt dieper kan doorwerken dan we misschien dachten. Niet alleen in gedrag of emoties, maar zelfs in je lijf.

Minder knuffelhormoon

Onderzoekers ontdekten dat volwassenen van wie de ouders gescheiden zijn gemiddeld een lager niveau hebben van oxytocine – ook wel het “knuffelhormoon”. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij vertrouwen, hechting en verbondenheid.

Met andere woorden: minder oxytocine zou kunnen betekenen dat je het lastiger vindt om je echt aan iemand te binden of je veilig te voelen in relaties. En ja, dat kan dus verklaren waarom sommige mensen met gescheiden ouders later moeite hebben met intimiteit of vertrouwen.

Hoe zit dat precies?

De deelnemers aan het onderzoek – tussen de 18 en 62 jaar – vulden vragenlijsten in over hun jeugd, relaties en zelfbeeld. Daaruit bleek dat mensen met gescheiden ouders:
– Hun ouders vaker als minder warm en zorgzaam zagen;
– Minder zelfvertrouwen hadden;
– Meer moeite ervaarden met hechte relaties.

En dat alles hing samen met die lagere oxytocinespiegel.

Lees ook

Liefde & Seks

‘Als onze kinderen huilen omdat ze moe zijn, wordt mijn man boos en zet hij ze op de gang’

Gescheiden ouders

Eerder onderzoek liet al zien dat kinderen van gescheiden ouders later bijvoorbeeld vaker kampen met angst, depressie of middelengebruik. Deze nieuwe studie legt mogelijk een biologisch puzzelstukje: die hormonale verandering.

Maar (en dit is belangrijk): het is geen vaststaand lot. Niet ieder kind van gescheiden ouders krijgt hier last van. Factoren zoals hoe de scheiding verloopt, hoeveel steun een kind krijgt en hoe veilig de thuissituatie blijft maken een wereld van verschil.

Nuance

Een beetje nuance is hier wel op z’n plek. Dit onderzoek laat een verband zien, geen keiharde oorzaak. En bovendien: mensen zijn geen optelsom van hun jeugd alleen.

Wat je hier vooral uit kunt halen is dat liefdevolle aandacht en emotionele veiligheid cruciaal blijven en hoe je met elkaar omgaat tijdens en na een scheiding.
herstel en groei zijn altijd mogelijk, ook later in het leven. Een scheiding kan impact hebben. Maar het verhaal eindigt daar niet. Gelukkig maar.

Lees verder onder de advertentie

Benieuwd wat de grootste fout is die ouders kunnen maken bij een scheiding? Je leest het hier.

Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!