Bron: KRO-NCRV/Stijn Ghijsen
Wie denkt dat alleen de piepjonge mensen er strak en afgetraind uit kunnen zien, heeft Ivan Cudogham nog niet gezien.
Op Instagram deelt hij een shirtloze foto van zichzelf, en jawel… hij is 50 jaar. En dat lichaam? Het laat zien dat discipline en doorzettingsvermogen echt geen leeftijd kennen.
De foto is geen throwback naar zijn twintigerjaren, maar gewoon nu. En dat lichaam… laten we eerlijk zijn: het is indrukwekkend. Voor velen van ons voelt het bijna onwerkelijk dat iemand op die leeftijd er zo uit kan zien.
Tekst gaat verder onder de story
Ivan laat zien dat leeftijd geen reden is om te stoppen met sporten of goed voor jezelf te zorgen: “Fit 50”, schrijft hij er nog maar even bij om zijn punt te maken. Het is een reminder dat fit blijven mogelijk is, als je er tijd en aandacht aan besteedt. Het zet je meteen aan het denken: hoe vaak doen wij echt iets voor ons lijf, buiten de standaard trap naar boven lopen en af en toe een rondje wandelen?
Dus ja, we zijn een beetje jaloers. Maar ook geïnspireerd. Ivan Cudogham laat zien dat vijftig niet betekent dat je moet vertragen of achterover leunen. Je kunt nog steeds bezig zijn met jezelf, je gezondheid en je fitheid – en dat mag best gedeeld worden.
Afgelopen jaar verwelkomden de familie Cudogham een nieuw gezinslid, en het is niet wat je denkt. Je leest er hier meer over.
Bron: Instagram @familiecudogham
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (4). Ze heeft twee jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Toen dochter Melody uit de kast kwam, was voor vader Jörgen meteen duidelijk dat zijn liefde en steun voor haar nooit ter discussie zouden staan, zo vertelt hij tijdens een interview met Libelle.
Kinderen, luchthavens en op tijd komen: het is nogal een uitdaging. Als je kinderen dan ook nog verstoppertje gaan spelen en er eentje spoorloos verdwenen blijkt, slaat de paniek al snel toe.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
