Bron: KRO-NCRV/Stijn Ghijsen
Wie denkt dat alleen de piepjonge mensen er strak en afgetraind uit kunnen zien, heeft Ivan Cudogham nog niet gezien.
Op Instagram deelt hij een shirtloze foto van zichzelf, en jawel… hij is 50 jaar. En dat lichaam? Het laat zien dat discipline en doorzettingsvermogen echt geen leeftijd kennen.
De foto is geen throwback naar zijn twintigerjaren, maar gewoon nu. En dat lichaam… laten we eerlijk zijn: het is indrukwekkend. Voor velen van ons voelt het bijna onwerkelijk dat iemand op die leeftijd er zo uit kan zien.
Tekst gaat verder onder de story
Ivan laat zien dat leeftijd geen reden is om te stoppen met sporten of goed voor jezelf te zorgen: “Fit 50”, schrijft hij er nog maar even bij om zijn punt te maken. Het is een reminder dat fit blijven mogelijk is, als je er tijd en aandacht aan besteedt. Het zet je meteen aan het denken: hoe vaak doen wij echt iets voor ons lijf, buiten de standaard trap naar boven lopen en af en toe een rondje wandelen?
Dus ja, we zijn een beetje jaloers. Maar ook geïnspireerd. Ivan Cudogham laat zien dat vijftig niet betekent dat je moet vertragen of achterover leunen. Je kunt nog steeds bezig zijn met jezelf, je gezondheid en je fitheid – en dat mag best gedeeld worden.
Afgelopen jaar verwelkomden de familie Cudogham een nieuw gezinslid, en het is niet wat je denkt. Je leest er hier meer over.
Bron: Instagram @familiecudogham
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
In een ouder-kindrelatie kunnen de rollen soms omgedraaid zijn, waardoor er sprake is van parentificatie. Wat is dit precies?
In Capelle aan den IJssel is grote ontsteltenis ontstaan na twee opeenvolgende suïcides van middelbare scholieren, waarbij de nasleep breed is vastgelegd en gedeeld door omstanders, zo meldt De Telegraaf.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Als ouder wilt je niets liever dan dat je kinderen lekker in hun vel zitten. En terecht. Maar experts waarschuwen voor een minder bekende, groeiende stoornis.
