Beeld: Getty Image
Drukke agenda, volle dagen en altijd maar doorgaan: veel ouders zullen het herkennen. Ook Chantal Janzen dacht jarenlang dat ze wist wat een burn-out was. Totdat ze van dichtbij meemaakte hoe zo’n situatie er echt uitziet.
In een interview vertelt Chantal dat ze vroeger regelmatig zei dat ze een burn-out had. Achteraf kijkt ze daar anders naar. “Ik heb zo vaak geroepen dat ik een burn-out had. Tot mijn man er zeventien jaar geleden een kreeg en ik dacht: dus dít is een burn-out! Dat was heftig. Marco kon niets meer, sliep de hele dag, huilen. Dat heb ik nooit gehad.” Door de ervaringen van haar man besefte ze dat haar eigen klachten niet vergelijkbaar waren met een daadwerkelijke burn-out.
Dat betekent volgens Chantal niet dat ze nergens last van had. Ze merkte wel degelijk dat ze tegen haar grenzen aanliep. “Wel waren er signalen dat mijn harde schijf vol was. Dan stond ik in Beauty and the Beast en wist ik ineens een nummer niet meer dat ik moest zingen. Of ik stond bij het gemeenteloket voor een nieuw paspoort. Postcode? Nummer? Geen idee!”
In die periode combineerde Chantal haar theatercarrière met televisieklussen en haar gezinsleven. Vooral toen haar zoon James nog jong was, wilde ze overal zelf bij betrokken zijn. “Ik wilde hem zelf naar school brengen en weer ophalen, ook al had ik de avond ervoor tot laat in het theater gestaan. Dan was ik ook nog klassenmoeder.”
Onder interviews en berichten over werkdruk schrijven ouders vaak dat ze zich herkennen in het gevoel altijd alles te willen combineren. Veel moeders schrijven dat ze zichzelf regelmatig voorbijlopen omdat ze op hun werk en thuis alles goed willen doen. Anderen geven aan dat het verhaal van Chantal laat zien hoe belangrijk het is om signalen van overbelasting serieus te nemen voordat het te veel wordt.
Hoewel ze veel aankon, besefte Chantal uiteindelijk dat ook haar dagen niet oneindig waren. “Mijn psycholoog zegt altijd dat ik kan toveren met tijd, maar op een gegeven moment was dat toverstafje toch wel een beetje te klein. Ik wilde ook geen burn-out oplopen”, besluit ze. Tegenwoordig kijkt de presentatrice met meer nuance naar die periode en weet ze dat er een groot verschil is tussen een vol hoofd hebben en een echte burn-out.
Eerder vertelde Chantal Janzen dat ze moeite heeft met het loslaten van haar kinderen. Je leest er hier meer over.
Bron: De Telegraaf
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Opa en oma die iedere woensdag klaarstaan, de kinderen uit school halen en ook nog inspringen als er eentje ziek is: voor veel gezinnen is het goud waard. Maar al dat oppassen heeft ook een keerzijde. Steeds meer grootouders raken uitgeput.
Marloes werkt inmiddels zo’n twintig jaar in het onderwijs. Toen haar dochter Femke (6) net op school zat, koos ze er bewust voor om haar kinderen niet op haar eigen school te laten zitten. Ze wilde werk en privé gescheiden houden. Toch stond ze op een dag ineens voor de klas van haar eigen dochter. […]
Een gezellig eerste bezoekje aan de kinderboerderij met haar zoontje Thijmen liep voor Charlotte nét even anders dan gepland. Eén nieuwsgierige dreumes, een stel groene regenlaarsjes en een iets te enthousiaste geit bleken namelijk geen geweldige combinatie. En alsof een kind onder de modder nog niet onhandig genoeg was, stond er daarna ook nog een […]
