Beeld: Canva
Net als je denkt dat alles even rustig is, gebeurt er iets onverwachts dat je leven compleet op z’n kop zet. Zo ontstond de TikTok-trend ’the rabbit got me.’
De naam verwijst naar Alice die in Alice in Wonderland in het konijnenhol valt. Net als Alice ervaren ouders soms plotseling momenten die hun wereld op z’n kop zetten, legt psycholoog en hoogleraar Cyntia Vejar uit. Van een kind dat ziek wordt, een vroeggeboorte of plots verlies tot een onverwachte diagnose. Door deze persoonlijke verhalen te delen, laten ouders zien dat niemand ooit volledig voorbereid is op de verrassingen van het ouderschap. “Het is een manier geworden voor ouders om aspecten van het ouderschap uit te drukken die verrassend, rommelig, onverwacht en chaotisch aanvoelen.”
Volgens life coach Randi Crawford brengt deze trend ouders dichter bij andere ouders die soortgelijke ervaringen hebben gehad. Ook uit onderzoek blijkt dat het delen van gedachten en gevoelens online goed kunnen zijn voor je mentale gezondheid. Social media kan helpen om sociale steun te krijgen en veerkracht op te bouwen. Voor ouders die worstelen met onverwachte situaties, kan deze trend dus heel waardevol zijn. Deze trend normaliseert gevoelens van stress en herinnert ouders eraan dat ze niet alleen zijn in het navigeren door de onvoorspelbaarheid van het ouderschap”, vertelt Randi Crawford.
Zoals bij alles op social media moet je voorzicht zijn met wat je deelt. Online reacties kunnen soms oordelen of kritiek bevatten, en persoonlijke details over kinderen delen kan risico’s met zich meebrengen. Voor je het weet, verandert een onbekende de situatie en word jij de slechterik in het verhaal. Dit gebeurt constant, dus ouders moeten voorzichtig zijn bij het delen”, benadrukt Crawford.
“Hoewel het delen van ‘the rabbit got me’-verhalen bedoeld is als een bron van verbinding, kan ook onterecht oordeel ontstaan. Kijkers kunnen denken dat het delen zelf ongepast is, of ze kunnen de situatie bekritiseren”, zegt Dr. Vejar. Dit kan angst veroorzaken of gevoelens van schaamte of schuld versterken.
Het is belangrijk om eerst goed na te denken of het delen van je verhaal online nuttig is voor jullie en hoe het je gezin kan beïnvloeden. Dr. Vejar noemt enkele manieren om gevoelens veilig te uiten zonder social media.
Als de uitdagingen te zwaar voelen, kan het ook nuttig zijn om professionele hulp in te schakelen, zegt Dr. Vejar. Een therapeut kan helpen emoties te verwerken en weer hoop te vinden.
De TikTok-trend ’the rabbit got me’ laat zien dat niemand volledig voorbereid is op onverwachte gebeurtenissen in het ouderschap. Zo’n onverwacht moment overkwam Lilian Marijnissen, toen haar dochtertje te vroeg geboren werd. Je leest het hier.
Bron: Parents
Iedere ouder doet het wel eens: toegeven. Nog een snoepje, dat ene speelgoedje toch kopen, geen zin in gedoe dus laat maar. Heel normaal. Maar wat als dat geen uitzondering is, maar de standaard?
Er zijn van die momenten waarop je als moeder serieus aan jezelf begint te twijfelen. Ilse weet dat als geen ander: haar dochter kwam iedere dag in een andere outfit thuis.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
In de tweede aflevering van ADHAZES, de podcast van André en Roxeanne Hazes, blikt Roxeanne terug op hoe ze haar zwangerschap van Fender beleefde na een eerdere miskraam.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Lil Kleine praat voor het eerst openhartig over zijn zesjarige zoon Lío en het verwaterde contact tussen hen. De rapper heeft zijn zoon al 2,5 jaar niet gezien. Toch is er volgens Lil Kleine een andere reden waarom zijn zoontje hem niet meer herkent.
