Beeld: Mark Groeneveld
Anouk Hoogendijk brengt een boek uit over slapeloosheid als ouder. In Slaap mama slaap vertelt de oud-voetballer over hoe ze, sinds ze vier jaar geleden moeder werd, nauwelijks meer kan slapen.
De oudste zoon van Anouk, Sonny (4), is een moeilijke slaper, vertelt ze. Daarnaast huilde haar jongste kind Jip (2) veel, waardoor ze nauwelijks de deur uit durfde. Eerst dacht ze dat het een fase was, maar ze slaapt nog steeds niet meer dan vier uur per nacht.
“De afgelopen vier jaar waren heftig, maar ik heb ook zoveel geleerd; vooral over mijzelf”, aldus Anouk. “Ik hoop dat dit boek een steun kan zijn voor ouders in dezelfde situatie.”
Eerder vertelde Anouk al openhartig over de tropenjaren waar ze in zitten. Anouk en haar vriend Pieter waren voorbereid op korte nachten, maar het vele huilen van de jongste, soms uren achtereen, zagen ze niet aankomen. “We wisten uit verhalen wel dat zoiets kan gebeuren, maar onbewust verwacht je blijkbaar toch dat je een ‘makkelijk’ kind krijgt. En dat heb je duidelijk niet zelf in de hand.”
Ook deelde ze dat ze de overgang van één naar twee kinderen lastig vond. Anouk: “Sonny ‘kende’ ik al langer, terwijl ik van Jip niet begreep waaróm hij huilde of wat hij wilde. Dan gaf ik toe aan Sonny, maar voelde ik me aan het eind van de dag weer schuldig tegenover Jip. Kortom: ook al doe ik mijn uiterste best, ik heb constant het gevoel dat ik iemand tekortdoe. Dat vind ik mentaal best zwaar.” Een derde kindje komt er niet. “Ik voel aan alles dat een volgende zwangerschap niet goed zou zijn voor mijn gezondheid.” Lees het hele interview met Anouk hier terug.
Het boek Slaap mama slaap ligt 17 juni in de winkels.
Bron: ANP
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Als haar dochter model wil worden, denkt Malou een buitenkansje te hebben als een bekende van de tennisclub aanbiedt om voor een prikkie foto’s te maken. Maar wat aantreft in de ‘studio’ van ‘de fotograaf’ tart elke verwachting…
Drie leuke zonen, een huis aan de Loosdrechtse Plassen en allebei een goedlopende carrière: het leven van Kim Kötter en Jaap Reesema lijkt het perfecte plaatje. “Mensen zien alleen dat alles klopt, maar dat is omdat wij keihard werken.”
Het zou een magische vakantie op een Disney-cruiseschip op zee worden. Een cruise vol glitters, Mickey Mouse en zonsondergangen. Maar voor één gezin werd het een moment om nooit te vergeten. En niet om de reden die ze hadden gehoopt.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én […]
