Dag 4 | Workout 2 | Ontspanning
Bewegen is een perfecte energiebron! Of je nu de dag hiermee start of het op een ander moment doet: je focus, energie & het uitvoeren van je taken zal je beter afgaan. Ontspanning is minstens even belangrijk: we dagen je graag uit de focus wat vaker op jezelf te leggen.
Zwanger of net bevallen? Volg dan deze alternatieve workout.
