Eva: ‘Op derde kerstdag kreeg ik een Tikkie van 250 euro van mijn schoonzus’
Wat als je wordt uitgenodigd voor een kerstdiner, en dan onverwacht een rekening gepresenteerd krijgt? Het overkwam Eva (33) en ze weet niet wat ze ermee aan moet.
Deze muffins zijn lekker als ontbijt, maar ook na een workout of bij je lunch. Maak een grote voorraad en vries een gedeelte in. Zo heb je altijd iets voedzaams bij de hand. Ook makkelijk om mee te nemen! Havermout bevatten zowel oplosbare als onoplosbare vezels en zijn daardoor een traktatie voor je darmen. In plaats van blauwe bessen kun je bijvoorbeeld ook bramen toevoegen.Bereiding 15 minuten / oventijd 25 minuten / 10 muffins
