koffie-in-de-ochtend

Ben jij zo'n moeder die 's ochtends pas op stoom komt na een bak koffie? Laat dat zwarte goud morgen dan eens staan en loop de trap een paar keer op en af: krijg je veel meer energie van, blijkt uit onderzoek van Physiology & Behavior.

Voor de studie moesten 'vrouwen met chronisch slaapgebrek' (hé, herkenbaar?) twee tests ondergaan: ze dronken 50 milliliter koffie én liepen tien minuten de trap op en af.

More content below the advertising

 

Lees ook
Moeder schrijft een ode aan haar (dure) kop koffie >

 

Nu al moe

En hoewel ook jij waarschijnlijk al moe wordt bij de gedachte aan dat traploopverhaal, blijkt toch dat de vrouwen zich hierna veel fitter voelden - fitter nog dan na het drinken van koffie. Kleine kanttekening: of de reactietijd en het geheugen ook beter werkten, werd niet gemeten. Maar ach, het valt een keer te proberen, toch?

Bron: VIVA

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >