De slaapkamer: bedoeld als plek om bij te tanken, maar in de praktijk vaak een rommelhok met een bed erin. Denk aan volle wasmanden, speelgoed, kledingstapels en ergens daartussen een matras. Geen wonder dat slapen soms voelt als een bijzaak. Tijd om daar iets aan te doen! Met deze handige tips, van ons samen met Swiss Sense, maak je van je slaapkamer weer een plek waar je écht kunt uitrusten. Zonder Marie Kondo-trucjes, beloofd.
Kijk eens rond in je slaapkamer. Waar stoor je je het meest aan? Die stoel die verdacht veel lijkt op een tweede kledingkast? Bingo. Gooi alles eraf, hang op wat nog door kan, en hup – stoel gered. Het is een kleine handeling, maar het scheelt een hoop. En het geeft meteen motivatie om door te pakken.
Niemand zit te wachten op extra kasten of lompe bakken onder het bed. Gelukkig zijn er mooiere én praktischere oplossingen. Een boxspring met opbergruimte bijvoorbeeld: slaapcomfort plus verborgen opbergplek in één. Daar passen je winterdekbed, extra kussens, oude fotoboeken en zelfs wat kinderspeelgoed gewoon in, zonder dat het rommelig oogt.
De gouden regel: geef alles een vaste plek. Ook die ‘ik-draag-dit-misschien-morgen-nog-een-keer’-kleding. Hang ’t op een kledingrek, zet een mand neer of kies voor een simpele haak aan de muur. Zolang het niet over de vloer slingert of op die ene stoel belandt, ben je al een eind op weg.
Je slaapkamer hoeft niet als een minimalistische hotelkamer te voelen, maar wat minder visuele drukte helpt wel. Kies voor zachte kleuren, simpele accessoires en laat alleen die dingen zien waar je zelf blij van wordt. Die knutselwerkjes van 2 jaar geleden mogen best in de bewaardoos. Je hoeft niet alles tentoon te stellen om het persoonlijk en huiselijk te laten voelen.
Is jouw bed soms een soort logeerpartijtje van knuffels, boekjes en speelgoed? Logisch. Maar het helpt om één mand of lade te reserveren voor ‘slaapkamer kinderdingen’. Zo blijft het gezellig voor iedereen, zonder dat je elke avond allerlei verrassingen in je bed tegenkomt.
Maak er een gewoonte van om vlak voordat je naar bed gaat 2 minuten op te ruimen. Zet spullen recht, gooi vuile sokken in de wasmand (ja, ook die van je partner) en klop je kussen op. Kleine moeite, maar het maakt een enorm verschil – vooral als je wakker wordt in een opgeruimde kamer. Voelt toch meteen beter?
Een opgeruimde slaapkamer zorgt voor minder gedoe, meer slaap en een veel relaxter begin van je dag. En laten we eerlijk zijn: dat kunnen we allemaal wel gebruiken. Dus weg met die troep en maak ruimte voor een fijne plek waar je je bed induikt zonder eerst over een legopoppetje te struikelen. Beetje rust in je kamer, dat is precies wat je nodig hebt na een drukke dag vol rennen, regelen en zorgen.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
