De slaapkamer: bedoeld als plek om bij te tanken, maar in de praktijk vaak een rommelhok met een bed erin. Denk aan volle wasmanden, speelgoed, kledingstapels en ergens daartussen een matras. Geen wonder dat slapen soms voelt als een bijzaak. Tijd om daar iets aan te doen! Met deze handige tips, van ons samen met Swiss Sense, maak je van je slaapkamer weer een plek waar je écht kunt uitrusten. Zonder Marie Kondo-trucjes, beloofd.
Kijk eens rond in je slaapkamer. Waar stoor je je het meest aan? Die stoel die verdacht veel lijkt op een tweede kledingkast? Bingo. Gooi alles eraf, hang op wat nog door kan, en hup – stoel gered. Het is een kleine handeling, maar het scheelt een hoop. En het geeft meteen motivatie om door te pakken.
Niemand zit te wachten op extra kasten of lompe bakken onder het bed. Gelukkig zijn er mooiere én praktischere oplossingen. Een boxspring met opbergruimte bijvoorbeeld: slaapcomfort plus verborgen opbergplek in één. Daar passen je winterdekbed, extra kussens, oude fotoboeken en zelfs wat kinderspeelgoed gewoon in, zonder dat het rommelig oogt.
De gouden regel: geef alles een vaste plek. Ook die ‘ik-draag-dit-misschien-morgen-nog-een-keer’-kleding. Hang ’t op een kledingrek, zet een mand neer of kies voor een simpele haak aan de muur. Zolang het niet over de vloer slingert of op die ene stoel belandt, ben je al een eind op weg.
Je slaapkamer hoeft niet als een minimalistische hotelkamer te voelen, maar wat minder visuele drukte helpt wel. Kies voor zachte kleuren, simpele accessoires en laat alleen die dingen zien waar je zelf blij van wordt. Die knutselwerkjes van 2 jaar geleden mogen best in de bewaardoos. Je hoeft niet alles tentoon te stellen om het persoonlijk en huiselijk te laten voelen.
Is jouw bed soms een soort logeerpartijtje van knuffels, boekjes en speelgoed? Logisch. Maar het helpt om één mand of lade te reserveren voor ‘slaapkamer kinderdingen’. Zo blijft het gezellig voor iedereen, zonder dat je elke avond allerlei verrassingen in je bed tegenkomt.
Maak er een gewoonte van om vlak voordat je naar bed gaat 2 minuten op te ruimen. Zet spullen recht, gooi vuile sokken in de wasmand (ja, ook die van je partner) en klop je kussen op. Kleine moeite, maar het maakt een enorm verschil – vooral als je wakker wordt in een opgeruimde kamer. Voelt toch meteen beter?
Een opgeruimde slaapkamer zorgt voor minder gedoe, meer slaap en een veel relaxter begin van je dag. En laten we eerlijk zijn: dat kunnen we allemaal wel gebruiken. Dus weg met die troep en maak ruimte voor een fijne plek waar je je bed induikt zonder eerst over een legopoppetje te struikelen. Beetje rust in je kamer, dat is precies wat je nodig hebt na een drukke dag vol rennen, regelen en zorgen.
Die bekende ballen in de lucht houden, da’s voor iedere moeder een uitdaging, maar hoe doe je dat als je een succesvolle business runt? Kimberly Bosman deelt met Kek Mama hoe zij haar werk-privébalans in evenwicht houdt.
Ze is de hoogstgenoteerde vrouwelijke self-made miljonair in de Quote Top 100, maar dat was nooit haar doel. Sharon Hilgers van My Jewellery begon gewoon met fröbelen aan de keukentafel en van het een kwam het ander.
Tot 1956 werden vrouwen ontslagen als ze gingen trouwen. De tijden zijn sindsdien wel veranderd, zou je denken, maar zwangerschapsdiscriminatie komt helaas maar al te vaak voor. Marleen Staal merkte dat ze in de overdrive ging om zich te bewijzen toen ze zwanger was.
We doen het allemaal wel eens: een zak vol cadeautjes met Sinterklaas en iets extra’s met Kerst. Want: kinderen blij, wij blij. Maar té veel cadeautjes geven, kan op de lange termijn nadelen hebben.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Soms bestaat een middag met een vriendin uit koffie, kletsen en lachen. Andere keren loopt het uit op een verhaal dat je nog jaren op verjaardagen vertelt. Of juist niet.
