Kinderen hebben gemiddeld 100 tot 200 gram groenten per dag nodig. Volgens onderzoek van het CBS eet minder dan de helft van de Nederlandse kinderen deze benodigde hoeveelheid groenten.Vind jij het lastig om je kleintjes voldoende groente te laten eten? Grote kans dat ze geen problemen hebben met een half flesje groentesap uit de Kids Box van Sapje per dag. Daarmee krijgen ze al ruim voldoende groente binnen. Kun je de andere helft lekker zelf opdrinken.
Of jij nu zelf een sapkuur wilt volgen of jouw kind meer groente wil laten eten: met de groentesappen van Sap.je kun je alle kanten op. Ieder flesje bevat minimaal 400 gram van de beste lokale groenten en een klein beetje fruit, kruiden en specerijen. Alle ingrediënten zijn 100% biologisch en seizoensgebonden, én ook echt superlekker. Helemaal handig; de groentesapjes worden gewoon bij je thuisbezorgd. Het enige wat jij nog hoeft te doen, is ontdooien. Bijna alsof je ze zelf thuis gemaakt hebt. Scheelt jou dus bakken tijd en moeite.
Sap.je perst biologisch sap met de slowjuicer. De sapjes bestaan voor minimaal 85% uit rauwe groenten. Een beetje fruit, specerijen, kruiden en zeewier voegen extra smaak en gezonde voedingsstoffen toe. Alle ingrediënten zijn 100% biologisch, seizoensgebonden en grotendeels afkomstig van lokale leveranciers. Elke dag maken ze met veel liefde heerlijke en vooral gezonde sapjes uit maar liefst 100 verschillende ingrediënten, om te helpen om je gezondheid op peil houden. De vitaminebommetjes worden bij je op de stoep in glazen flesjes geleverd. Een soort moderne melkboer dus, maar dan 100% biologisch, puur en raw.
Naast lekkere sapjes en boxen voor jou, bestaat er dus ook de Kids Box van Sapje. Deze handige box vol biologische groentesapjes met een zoete en frisse smaak is speciaal samengesteld voor kinderen. De box bestaat uit zes verschillende groentesappen waar kinderen (en jij) dol op zijn. Wat dacht je bijvoorbeeld van Fresh, een zoet en kruidig wortelsapje vol vitamine A, voor het behoud van gezonde ogen? Of Sunny, een sapje met gele biet en paprika vol vitamine C, voor ondersteuning van de weerstand, om van te smullen. Hydrate, een zomers sapje met meloen, rabarber en framboos, vol vitamines en mineralen is te gek in het komende zonnetje.
Wil jij jouw lichaam ook een reset, 3-daagse detox of slechts een gezonde (en lekkere) boost geven? Of je kinderen verrassen met een gezond, maar heerlijk sapje? Bestel jouw sapjes bij Sap.je nu met 15% korting met de code familyblend15. Scheelt weer.
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Sapje.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
