Grote kans dat jij je kiwi uitlepelt, maar toch is die schil supergezond. Waarom? StyleToday vertelt het je.
Lees verder onder de advertentie
Het jasje van de vrucht bevat enorm veel vezels. Deze zijn belangrijk voor je spijsvertering, waardoor je ook gemakkelijker op gewicht kunt blijven.
Van alle vruchten bevat een kiwi met schil de meeste vitamine C. Daarnaast is de vrucht ook rijk aan vitamine B en vitamine E.
Door de vezels, zal het eten van een kiwi (inclusief het jasje) je sneller een voldaan gevoel geven. Ook handig als afvallen één van je goede voornemens is.
Daarnaast hebben de hoeveelheid vezels een gunstig effect op het cholesterolgehalte, waarmee we het risico op hart-en vaatziekten wordt verlaagd.
Durf je het niet aan om de harige schil te eten? Tip: probeer het eerst met een gele kiwi, deze heeft namelijk minder haartjes. Wat je ook kunt doen: de haartjes van de groene kiwi afborstelen. Maar vergeet de kiwi niet af te spoelen voordat je ‘m eet.
De polyamoureuze relatie van Michelle Bollen (32), Koen en Jacqueline van Pelt (37) is ten einde. En dat hakt erin. Op Instagram deelt Michelle een emotioneel bericht waarin ze haar gevoelens over de breuk én haar nieuwe leven als co-ouder beschrijft.
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Senna (34) geeft les aan groep 3 en had opeens een onbekend kind in de klas.
Breaking news uit de baktent: Heel Holland Bakt Kids krijgt een nieuw jurylid. Dat maakt Omroep MAX vrijdag bekend. Janny van der Heijden (71) gaat het stokje doorgeven aan niemand minder dan de 38-jarige presentator Nick Toet.
Merel Westrik is dit seizoen te zien in De Slimste Mens. In de quiz blikt ze terug op haar bijzondere rol als presentatrice van het Sinterklaasjournaal, waar ze vorig jaar inviel voor de zieke Dieuwertje Blok. Ze vertelt hoe Dieuwertje’s warmte en plezier overal in de studio voelbaar waren.
Na maandenlange geruchten is het hoge woord eruit: de polyamoureuze relatie van Michelle Bollen (32), Koen en Jacqueline van Pelt (37) is voorbij. Op Instagram Stories bedankt Jacqueline haar volgers.