Beeld: Canva
Je kent de klassiekers: ochtendmisselijkheid, cravings (hallo augurken met slagroom) en pure uitputting. Maar dan zijn er nog die… andere symptomen. De vreemde, gênante en ronduit rare dingen waarvan je denkt: ben ik nou de enige?
Spoiler: nee, je bent niet gek en nee, je bent ook niet de enige – je bent gewoon zwanger. En die gekke kwaaltjes? Die horen er (helaas) gewoon bij.
Hormonen veranderen álles. Echt álles. Dus behalve je humeur (hallo huilen bij een reclame) en je eetlust, kan je lichaam ook op andere manieren uit de bocht vliegen. Hier komen ze dan: de zwangerschapssymptomen waar niemand je over vertelde, maar die zó herkenbaar zijn als je ze eenmaal hebt:
Komt door hormonen. Tip: citroenwater, geen metalen bestek en iets fris (mint, zuur) helpt.
Probeer suikervrije kauwgom, drink voldoende en hou tissues paraat.
Je lichaam pompt meer bloed rond en dat voel je dus óók in je neus. Hallo zwangerschapsverkoudheid. Gebruik een luchtbevochtiger of zoutoplossing, en drink genoeg.
Vooral ’s nachts vervelend. Gebruik een polsbrace, stretch regelmatig en beperk zout.
Plotselinge stekende pijn down under. Geen paniek, je baby duwt gewoon op een zenuw. Maar vervelend is het wel. Wissel van houding, neem een warm bad of gebruik een buikband.
Je spijsvertering ligt plat. Drink kamillethee, eet kleine porties en mijd frisdrank. Echt een van de mindere zwangerschapssymptomen, zullen we maar zeggen.
Waar je ooit dol was op lasagne, gruwel je er nu van. Eet koud (minder geur), hou het licht en kies neutrale eiwitbronnen zoals yoghurt of kaas. Tenzij je daar nu net een aversie tegen hebt, uiteraard.
Hormonen en slaaptekort = chaos. Gebruik notities, slik extra omega-3 en wees lief voor je brein.
Door meer REM-slaap worden dromen intenser. Schrijf ze van je af, vermijd stress voor het slapengaan en zet een lavendelgeurtje naast je bed.
Bizarre kwaaltjes zijn meestal normaal en niet schadelijk, maar soms moet je aan de bel trekken. Bel bij:
En bij twijfel? Altijd bellen. Better safe than sorry. Welke gekke zwangerschapssymptomen heb jij ervaren? Laat het weten via onze socials!
Zwanger zijn, tegelijkertijd met… je eigen moeder? Het klinkt te bizar voor woorden, maar het overkwam Gisele. Je leest het hier.
Bron: Daily Mom
Het is weer zover: Albert Heijn heeft een nieuwe spaaractie en heel Nederland duikt er collectief bovenop, alsof het de laatste doos kruidnoten van het seizoen betreft. Deze keer sparen we Disney-kersthangers, met daarin klassiekers als Mickey, Elsa, Olaf en Stitch.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Mireille, wiens man een plan heeft waar ze niet achter staat.
Er is iets dat zowel het welzijn als de schoolprestaties van je kind een flinke boost kan geven, en nee: het is geen huiswerk-app of bijles.
Wereldkampioen. Olympisch kampioene. Maar toch was niets zo heftig voor schaatsicoon Irene Schouten (33) als… zwanger zijn. Een jaar na de geboorte van haar zoontje Dirk blikt ze terug: openhartig, kwetsbaar en heerlijk nuchter.
Patrick (54) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
Er is geen handboek voor de opvoeding van je baby, peuter of puber. Logisch dus dat je soms met vragen en dilemma’s zit. Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week worstelt Fay (36) met de opmerkingen van haar schoonmoeder over haar peuter.
