Beeld: Canva
Je kent de klassiekers: ochtendmisselijkheid, cravings (hallo augurken met slagroom) en pure uitputting. Maar dan zijn er nog die… andere symptomen. De vreemde, gênante en ronduit rare dingen waarvan je denkt: ben ik nou de enige?
Spoiler: nee, je bent niet gek en nee, je bent ook niet de enige – je bent gewoon zwanger. En die gekke kwaaltjes? Die horen er (helaas) gewoon bij.
Hormonen veranderen álles. Echt álles. Dus behalve je humeur (hallo huilen bij een reclame) en je eetlust, kan je lichaam ook op andere manieren uit de bocht vliegen. Hier komen ze dan: de zwangerschapssymptomen waar niemand je over vertelde, maar die zó herkenbaar zijn als je ze eenmaal hebt:
Komt door hormonen. Tip: citroenwater, geen metalen bestek en iets fris (mint, zuur) helpt.
Probeer suikervrije kauwgom, drink voldoende en hou tissues paraat.
Je lichaam pompt meer bloed rond en dat voel je dus óók in je neus. Hallo zwangerschapsverkoudheid. Gebruik een luchtbevochtiger of zoutoplossing, en drink genoeg.
Vooral ’s nachts vervelend. Gebruik een polsbrace, stretch regelmatig en beperk zout.
Plotselinge stekende pijn down under. Geen paniek, je baby duwt gewoon op een zenuw. Maar vervelend is het wel. Wissel van houding, neem een warm bad of gebruik een buikband.
Je spijsvertering ligt plat. Drink kamillethee, eet kleine porties en mijd frisdrank. Echt een van de mindere zwangerschapssymptomen, zullen we maar zeggen.
Waar je ooit dol was op lasagne, gruwel je er nu van. Eet koud (minder geur), hou het licht en kies neutrale eiwitbronnen zoals yoghurt of kaas. Tenzij je daar nu net een aversie tegen hebt, uiteraard.
Hormonen en slaaptekort = chaos. Gebruik notities, slik extra omega-3 en wees lief voor je brein.
Door meer REM-slaap worden dromen intenser. Schrijf ze van je af, vermijd stress voor het slapengaan en zet een lavendelgeurtje naast je bed.
Bizarre kwaaltjes zijn meestal normaal en niet schadelijk, maar soms moet je aan de bel trekken. Bel bij:
En bij twijfel? Altijd bellen. Better safe than sorry. Welke gekke zwangerschapssymptomen heb jij ervaren? Laat het weten via onze socials!
Zwanger zijn, tegelijkertijd met… je eigen moeder? Het klinkt te bizar voor woorden, maar het overkwam Gisele. Je leest het hier.
Bron: Daily Mom
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Toen Ariane beviel van haar eerste kind, dacht ze één ding zeker te weten: de kraamweek zou haar redding zijn. Lekker cocoonen met haar baby, de kraamzorg die de boel draaiende hield, thee bracht, de was deed, misschien zelfs een keer een boterham met hagelslag smeerde. Spoiler: het liep iets anders.
Elsemieke (31) is samen met T (32), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Heb je naaste lief? Tuurlijk, maar begin vooral bij jezelf. Pas als je voldoende aandacht aan jezelf hebt besteed, heb je ruimte voor anderen, zo simpel is het.
Elke maand vertelt een moeder over het moment in het moederschap waarop het even he-le-maal misging. Liesbet gaf haar pinpas mee aan haar dochter.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Je kinderen laten je regelmatig versteld staan, toch? Vaak op een positieve manier, maar soms ook op een… wat minder positieve manier. Mira maakte het mee tijdens de eindexamens van haar dochter.
