Beeld: Canva
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én je relatie.
Uit een onderzoek van Smulderstextiel.nl in samenwerking met Panel Inzicht onder 1.600 Nederlanders blijkt dat 41% van de stellen weleens apart slaapt, terwijl ze gewoon samen thuis zijn. Voor bijna een kwart (22,8%) is dat zelfs een terugkerend ritueel. De reden? Vaak simpelweg een betere nachtrust. Jonge stellen lopen hierin voorop: van de 18- tot 34-jarigen heeft ruim de helft (51,4%) weleens apart geslapen. Een kwart van hen doet dit regelmatig.
Opvallend is dat mannen vaker het initiatief nemen om apart te slapen: bijna de helft (48,3%) geeft aan dat zij dit onderwerp meestal aansnijden, tegenover 42,5% van de vrouwen. Maar als het er echt van komt, is het vaak de man die het bed moet verlaten: 53% van de mannen zoekt dan een andere slaapplek, tegenover 35,3% van de vrouwen.
We houden van elkaar, natuurlijk. Maar ‘s nachts kan die liefde behoorlijk op de proef worden gesteld. Bijna twee derde van de Nederlanders (64,6%) ergert zich weleens aan het gedrag van hun bedpartner. En in 1 op de 10 huishoudens is dat zelfs bijna elke nacht het geval.
De grootste irritatiefactoren?
Kortom: het ideale bed bestaat misschien wél, maar de ideale bedpartner is zeldzaam.
De grens ligt voor veel mensen bij geur: voor twee derde van de Nederlanders (66,3%) is een bedpartner met een onfrisse lichaamsgeur reden genoeg om ergens anders te gaan liggen. Begrijpelijk, want slapen naast iemand die ruikt alsof hij in een sportschool heeft overnacht… dat is niet bevorderlijk voor de romantiek of de nachtrust.
Wat vroeger misschien voelde als falen, in aparte bedden slapen, wordt nu steeds vaker gezien als een logische en gezonde keuze. Niet omdat je relatie niet goed zit, maar juist omdat je zorgt voor jezelf én elkaar. Want goed slapen betekent vaak: minder prikkelbaar, meer energie, en een betere sfeer overdag.
Voormalig profvoetballer en moeder Anouk Hoogendijk (40) vertelt in haar nieuwe boek Slaap mama slaap over haar slapeloze nachten. In dit artikel lees je er meer over.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Geke (@gekeborn) is 28 jaar, verloskundige, echoscopist, anticonceptiespecialist, auteur en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. In haar column neemt ze ons mee in haar onregelmatige leven als verloskundige.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Marit Brugman, de partner van YouTuber Dylan Haegens, heeft via Instagram een hartverscheurende post gedeeld. In een open en emotioneel bericht deelt Marit het verdrietige nieuws dat ze een miskraam heeft gehad.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Anne-Roos (36). Haar peuter is bang voor oma. Anne-Roos wilt haar kind de ruimte geven, maar ziet ook de teleurstelling bij haar schoonmoeder die niets liever wil dan knuffelen en spelen met haar kleinkind.
Het leek een gewone dinsdagavond in huize Jelies. Tot dochter Johni ineens zó verstopt zat, dat haar lichaam een andere uitweg zocht. Spoiler: het ging niet via beneden.
