Beeld: Canva
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én je relatie.
Uit een onderzoek van Smulderstextiel.nl in samenwerking met Panel Inzicht onder 1.600 Nederlanders blijkt dat 41% van de stellen weleens apart slaapt, terwijl ze gewoon samen thuis zijn. Voor bijna een kwart (22,8%) is dat zelfs een terugkerend ritueel. De reden? Vaak simpelweg een betere nachtrust. Jonge stellen lopen hierin voorop: van de 18- tot 34-jarigen heeft ruim de helft (51,4%) weleens apart geslapen. Een kwart van hen doet dit regelmatig.
Opvallend is dat mannen vaker het initiatief nemen om apart te slapen: bijna de helft (48,3%) geeft aan dat zij dit onderwerp meestal aansnijden, tegenover 42,5% van de vrouwen. Maar als het er echt van komt, is het vaak de man die het bed moet verlaten: 53% van de mannen zoekt dan een andere slaapplek, tegenover 35,3% van de vrouwen.
We houden van elkaar, natuurlijk. Maar ‘s nachts kan die liefde behoorlijk op de proef worden gesteld. Bijna twee derde van de Nederlanders (64,6%) ergert zich weleens aan het gedrag van hun bedpartner. En in 1 op de 10 huishoudens is dat zelfs bijna elke nacht het geval.
De grootste irritatiefactoren?
Kortom: het ideale bed bestaat misschien wél, maar de ideale bedpartner is zeldzaam.
De grens ligt voor veel mensen bij geur: voor twee derde van de Nederlanders (66,3%) is een bedpartner met een onfrisse lichaamsgeur reden genoeg om ergens anders te gaan liggen. Begrijpelijk, want slapen naast iemand die ruikt alsof hij in een sportschool heeft overnacht… dat is niet bevorderlijk voor de romantiek of de nachtrust.
Wat vroeger misschien voelde als falen, in aparte bedden slapen, wordt nu steeds vaker gezien als een logische en gezonde keuze. Niet omdat je relatie niet goed zit, maar juist omdat je zorgt voor jezelf én elkaar. Want goed slapen betekent vaak: minder prikkelbaar, meer energie, en een betere sfeer overdag.
Voormalig profvoetballer en moeder Anouk Hoogendijk (40) vertelt in haar nieuwe boek Slaap mama slaap over haar slapeloze nachten. In dit artikel lees je er meer over.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Waarom jouw ‘moeilijke’ kind weleens hoogbegaafd kan zijn? Tekenen van hoogbegaafdheid zijn namelijk niet zo herkenbaar als je in eerste instantie zou denken.
Volgens opvoeddeskundige Jenny Anderson is het belangrijk om je kind te leren dat je plezier kunt blijven houden in het leren op school.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Opvang of een gastouder voor je kind, het kan nogal een struggle zijn en daarmee dus ook ontzettend stressvol. Zo ook voor Jill. Want wat als je gewoon moet werken, maar je kunt je kinderen nergens onderbrengen?
Iedereen hoopt dat z’n kind een beetje mee kan komen in de klas, maar als het mijlenver voorloopt is dat ook weer lastig. “Ik merk dat er nog steeds een taboe rust op hoogbegaafdheid.”
Suzan en Freek kunnen niet wachten op het ouderschap en fantaseren nu al over de curling ouders die zij denken te worden voor hun zoontje.
