Als Joanna McClanahan op social media leest dat moeders te moe zijn voor sex, gaan d’r haren recht overeind staan. ‘Ik heb twee kleine kinderen en natuurlijk ben ik af en toe uitgeput, maar raad eens? Moeders houden ook van sex’, schrijft ze op Scary Mommy.
Voor vrouwen die géén puf meer kunnen vinden voor een potje vrijen, heeft ze een paar tips.
‘Ik zie soms artikelen over ‘de kunst van het vluggertje’ voorbijkomen, maar kom op: voor wie precies? Kunnen vrouwen alsjeblieft stoppen met het negeren van hun eigen behoeften? Vertel je partner precies wat je wilt en wees niet bang om assertief te zijn. Zal-ie op prijs stelen, dat verzeker ik je.’
‘Je heb niet meer het lichaam van vroeger, dus misschien vind je het soms moeilijk om je sexy te voelen. Maar weet ook dat je partner geen hufter is en elk deel van je lichaam waardeert, hoe dan ook. Dus probeer wat meer zelfvertrouwen te krijgen, want niets is aantrekkelijker dan dat.’
Lees ook
Onderzoek: dit is de populairste dag voor een potje sex >
‘De tijd nemen voor voorspel is the key. Het duurt voor vrouwen nu eenmaal langer voor ze een orgasme krijgen en daarbij is het niet makkelijk om je gedachten direct uit te schakelen als je van alles aan je hoofd hebt. Geen gehaast dus: zorg ervoor dat je de tijd neemt voor elkaar. Zo zetten mijn man en ik de wekker ’s nachts, zodat we zeker weten dat de kinderen slapen. Zal niet voor iedereen werken, maar het is een tip.’
‘Toegegeven: het is niet makkelijk om tijd vrij te maken voor sex als je kinderen hebt. Je kunt zoals ik de wekker zetten, maar een oppas of familielid vragen is een andere manier om wat tijd vrij te maken in je schema. Of neem het ervan als de kinderen op school zitten, kan ook werken. Probeer creatief te zijn in het vinden van oplossingen, want geloof me: het is het meer dan waard.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Jij weet wanneer de opvang sluit, waar het gymshirt ligt en wat er wel in de broodtrommel mag. En je partner? Die staat er verdwaasd en geeft aan dat jij het toch allemaal beter weet, dus het aan jou overlaat. Het klinkt onschuldig, maar het heet weaponised incompetence en het zorgt ervoor dat jij structureel […]
Dat kinderen veel fantasie hebben is een feit, maar toen de kinderen van de 39-jarige Dani een mysterieuze man in hun kamer zagen, wist ze: er spookt meer tussen hemel en aarde.
De familie Wildeman, bekend van Een huis vol, heeft opnieuw een emotionele update gedeeld op Instagram.
Opvoeden: het is soms een feest, soms een fulltime les in geduld. Natuurlijk wil je dat je kind opgroeit tot een warm, zelfverzekerd mens, én dat jullie band sterk blijft. Maar met alle adviezen, podcasts en TikTok-opvoedgoeroes zie je soms door de bomen het bos niet meer.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
