Beeld: Canva
Je houdt van ’m. Echt. Maar soms voelt het alsof je niet met een volwassen partner samenwoont, maar met een extra kind.
“Heb je dát al gedaan?” “Wil je dit even zó doen?” “Je zou toch…?” Stop. 🚨
Volgens psycholoog dr. Candice Nicole Hargons is dit precies waar het misgaat in veel relaties mét kinderen: partners gaan elkaar opvoeden in plaats van samenwerken. En spoiler: dat is killing voor je intimiteit.
We kennen ‘m allemaal: de mental load. Alles onthouden, plannen, regelen. En ja, die ligt vaak bij vrouwen. Maar uit onderzoek onder meer dan 1.000 koppels blijkt dat dit niet alleen vermoeiend is, het verandert ook hoe je naar elkaar kijkt.
Dr. Hargons noemt dit de parent trap: het moment waarop je partner niet meer als gelijke voelt, maar een project. Of erger: een extra kind. En dat voel je. Ook in de slaapkamer.
Als mannen het gevoel hebben dat hun partner hen controleert of corrigeert:
En de vrouwen? Die zijn in deze dynamiek 27 procent minder seksueel aangetrokken tot hun partner.
Dan wordt het nog ongemakkelijker. Als mannen het gevoel hebben dat zij degene zijn die hun partner moeten sturen of managen, neemt hun emotionele én fysieke aantrekkingskracht af. Vrouwen geven in die situaties zelfs aan dat ze tijdens seks pijn ervaren of moeilijk tot een hoogtepunt komen.
Goed nieuws: je hoeft je relatie niet af te schrijven. Maar je moet wel aan de bak. Volgens dr. Hargons helpen deze drie shifts:
Laat je partner dingen doen op zijn (of haar) manier. Ook als dat niet jouw manier is. Niet verbeteren. Niet zuchten. Niet ‘even overdoen’. Als je wil dat ze zich als capabele volwassene gedragen, moet je ze ook zo behandelen.
Voel je je behandeld als een kind? Check dan in bij jezelf en wees eerlijk: neem je ook écht je verantwoordelijkheid, of wacht je tot iemand je eraan herinnert?
Je partner is geen to-dolijst met benen. Zie elkaar weer als twee volwassenen die samen een leven runnen. Rommelig, chaotisch en soms onhandig, maar wel gelijkwaardig.
Deze dynamiek verander je niet in een week. De meeste koppels hebben maanden nodig om patronen te doorbreken en opnieuw afspraken te maken.
Maar, zegt Hargons: the payoff is real. Meer verbinding. Meer aantrekkingskracht. En ja, ook betere seks.
En dat klinkt toch een stuk leuker dan nog een extra kind in huis. 😉
Opvoeden kan soms voelen als een strak schema: elke minuut gepland, elke prestatie en sociale interactie onder controle. Ouders die dit doen, bedoelen het vaak goed. Toch laat onderzoek zien dat strenge, autoritaire opvoeding diepgaande effecten kan hebben die lang doorwerken, zelfs in de volwassenheid. Je leest het hier.
We gingen naar de Efteling. Het was Rosie’s eerste keer. De dag ervoor leek het wel zomer, maar juist die zondag kwam het met bakken uit de lucht en werden we regelmatig getrakteerd op een bliksemschicht. Ach, wat kan ik zeggen? Soms deugt je timing voor geen meter.
Na meerdere seizoenen van gezinsdrukte en mooie familiemomenten trekt de familie Bakhcha zich voorlopig terug uit Een huis vol.
Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar […]
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Wendy,
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Elsemieke (32) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
