Seks tijdens de zwangerschap: heeft de baby er last van? Welke standjes zijn het fijnst? En zit die groeiende buik niet in de weg? Wij zochten het voor je uit.
Lees verder onder de advertentie
Minder zin
Om je maar gelijk gerust te stellen: seks tijdens de zwangerschap is in veel gevallen gewoon veilig, want je baby wordt beschermd door vruchtwater, de baarmoeder en de vliezen. Wel kan het zijn dat je in het eerste trimester (door vermoeidheid, misselijkheid – nou ja, je kent het wel) minder behoefte hebt aan seks. Vaak krijg je na drie maanden weer zin. Zo niet, ook geen man overboord: er zijn genoeg andere manieren om intiem te zijn met je partner.
Lees verder onder de advertentie
Standjes
Het is geen nieuws dat je buik de laatste drie maanden van je zwangerschap wat in de weg gaat zitten. De oplossing? Creatief zijn en gewoon uit proberen – wordt het hartstikke gezellig van onder de lakens. Overigens zijn onderstaande standjes ook ideaal:
Vrouw boven – zo komt er niet veel gewicht op je buik en je borsten. Bovendien bepaal jij het tempo.
Partner boven – maar dan moet diegene wel op handen en knieën steunen zodat er geen druk op je buik komt.
Lepeltje-lepeltje – heerlijk om met zo’n dikke buik op je zij te liggen.
Zittend op een stoel – of op de rand van het bed, verzin het maar. Je partner zit ontspannen terwijl jij met je gezicht naar hem toe op schoot zit.
Als werk onverwacht roet in het ouderschap gooit, moet je soms creatief zijn. Zo ook Carolien, die last-minute een oppas moest regelen voor haar dochter Saartje. Haar vriendin Melia bood hulp aan — met als resultaat een middag die niemand snel zou vergeten.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Bernike (29) is getrouwd met Ruben (31) en moeder van een dochter (0). In haar columns schrijft ze scherp, geestig en met zelfspot over de realiteit van het jonge ouderschap – waarbij ze oog heeft voor het absurde in het alledaagse.
De zomervakantie: zes weken vol quality time, ijsjes, knutselprojecten en gezellige uitjes. In theorie. En voor sommige moeders pakt het ook vast zo uit…