Beeld: Canva
Vlinders in je buik zijn leuk, maar ze houden een relatie niet jarenlang overeind. Volgens relatiecoaches is er één ingrediënt dat minstens zo belangrijk is: respect.
Natuurlijk, geen enkele relatie is perfect. Ook gelukkige stellen hebben weleens ruzie of ergeren zich aan elkaar (ja, zelfs aan die sokken naast de wasmand). Maar stellen die elkaar respecteren, gaan daar vaak nét iets anders mee om.
Dit zijn vijf gewoontes die volgens relatiecoach Esther Ku veel voorkomen in relaties waarin partners elkaar écht waarderen.
Je partner reageert kortaf op je appje. Of vergeet wéér iets wat je had gevraagd. Je kunt daar meteen van alles achter zoeken, maar stellen die veel respect voor elkaar hebben, kiezen vaker voor een andere gedachte: er zal vast een verklaring voor zijn.
Door elkaar het voordeel van de twijfel te geven, voorkom je dat kleine irritaties uitgroeien tot grote ruzies. Bovendien zorgt het voor meer vertrouwen en minder onnodige misverstanden.
Samen zijn is fijn. Maar af en toe iets zonder elkaar doen? Minstens zo belangrijk. Even sporten, een avond met vriendinnen afspreken of gewoon een uurtje alleen op de bank zitten: tijd voor jezelf helpt om op te laden én jezelf te blijven ontwikkelen. Juist daardoor heb je uiteindelijk ook weer meer energie voor elkaar.
“Vorige week bracht ík de kinderen naar zwemles.” “Ik heb gisteren al gekookt.” Klinkt bekend?
In gezonde relaties draait het niet om wie het meeste doet of wie nog ‘iets tegoed heeft’. Stellen die elkaar respecteren, focussen zich liever op samenwerken dan op punten tellen. Dat betekent niet dat alles altijd perfect verdeeld is, maar wel dat je elkaar ziet als een team in plaats van als tegenstanders.
Even samen op de bank zitten terwijl jullie allebei eindeloos door Instagram scrollen? Het voelt misschien alsof je samen bent, maar écht contact maak je dan niet. Steeds meer onderzoek laat zien dat telefoons en andere schermen ongemerkt ten koste kunnen gaan van de kwaliteit van je relatie.
Juist daarom kiezen veel gelukkige stellen bewust voor momenten zonder schermen. Samen eten, wandelen of gewoon een goed gesprek voeren doet vaak meer dan een avond naast elkaar op TikTok.
“Ga nooit boos naar bed.” Het is een relatieadvies dat we allemaal weleens hebben gehoord. Toch is dat volgens veel experts niet altijd realistisch. Soms zijn jullie allebei moe en is het juist slimmer om de discussie de volgende dag voort te zetten. Het verschil zit hem erin hóé je dat doet.
Stellen die elkaar respecteren laten een conflict niet escaleren, maar spreken bijvoorbeeld af: “Ik hou van je. We praten hier morgen verder over.” Zo voelt niemand zich afgewezen, terwijl er wel ruimte is om eerst even af te koelen.
Respect betekent niet dat je het altijd met elkaar eens bent. Het betekent vooral dat je elkaar serieus neemt, naar elkaar luistert en ook tijdens een meningsverschil vriendelijk blijft. Juist die kleine dagelijkse keuzes maken op de lange termijn vaak het grootste verschil.
Joey werd verliefd op een vrouw die acht jaar ouder was en al drie kinderen had. Hij, de eeuwige vrijgezel zonder kinderwens. Niemand geloofde dat hun relatie zou standhouden. Dat doet pijn. Je leest zijn verhaal hier.
Bron: Your Tango
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]
