Het is een klassieker: je houdt van elkaar, je woont samen, je hebt kinderen — en toch voelt het alsof je elkaar soms compleet kwijt bent. Je bent alleen nog maar papa en mama, of managers van een bedrijf genaamd Het Gezin. Date night? Wat is dat?
Lees verder onder de advertentie
Terwijl je de hele dag in contact bent over voetbaltrainingen, broodtrommels, slaaprituelen en wie de kinderen ophaalt, raak je elkaar langzaam een beetje kwijt. En dan zeggen de experts luchtig: “Plan gewoon een date night!” Oh ja, joh? Wanneer dan precies?
De mythe van de ‘standaard date night’
Alsof je zomaar elke week geld, energie en een oppas hebt liggen. Want dat komt er allemaal bij kijken: bioscoopkaartjes, uit eten, een avond vrij van verplichtingen, geen babyfoon op de achtergrond en genoeg energie om überhaupt mascara op te doen. En nee, het ligt niet aan jou dat dat soms onmogelijk voelt.
Lees verder onder de advertentie
Je bent zeker niet de enige, heel veel ouders lopen tegen hetzelfde probleem aan. Ook zij proberen net als jij om toch tijd voor elkaar te maken. Zonder glitterjurk, zonder kinderopvangdrama’s en zonder de druk dat het ‘speciaal’ moet zijn. Want een date draait uiteindelijk maar om één ding: echt even samen zijn.
Herdefinieer wat een ‘date’ eigenlijk is
Een date hoeft geen gereserveerd tafeltje met kaarslicht te zijn. Het is een moment waarop je weer even voelt: wij horen bij elkaar. Zonder gestoord te worden door een kind dat “ik moet plassen” roept of een pan met tot snot gekookte broccoli.
Zo doen andere moeders het:
“Mijn man en ik brengen elke woensdag samen de kinderen naar school. Daarna pakken we koffie en rijden een extra blokje om. Klinkt saai, maar het is ons moment. En soms eindigen we zelfs… nou ja, samen in bed.”
“We doen aan ‘supermarkt-dates’. Eerst samen ontbijten, dan boodschappen doen. Onderweg praten we eindelijk weer eens echt met elkaar.”
“Een keer per maand spelletjesavond als de kinderen slapen. Wordt meestal elke twee maanden, maar hé: het telt.”
“Lunchen onder werktijd of gewoon samen koffie halen. Geen oppas nodig, wel even wij.”
Zo lukt het wél
1. Plan wat jíj nodig hebt
Wat mis je het meeste in je relatie? Wil je gewoon even praten? Lachen? Flirten? Knuffelen zonder onderbroken te worden door een kind met een pleistervraag? Een goede date draait om dat wat jullie samen nodig hebben. Soms is dat een quizavond in het café. Soms is dat Netflix en sushi op de bank. En soms is dat gewoon een uurtje wandelen zonder kinderstemmen op de achtergrond.
Lees verder onder de advertentie
2. Maak er iets van dat bij jullie past
Niet iedereen houdt van dure restaurants of romantisch gedoe. Misschien schilderen jullie liever samen. Of ben je gek op bierproeverijen of vuurkorf-sessies in de tuin. Alles mag, niets moet. Een date hoeft niet ‘zoals het hoort’, het mag gewoon lekker niet Insta-perfect zijn.
3. Kleine moeite, groot verschil
Als het je lukt om vaker een momentje te pakken — hoe klein ook — voel je je vaak weer meer team. Meer ‘wij’, meer ‘jij en ik’. En da’s uiteindelijk waar het om draait.
Praat met je partner. Ontdek waar jullie allebei naar verlangen. En ga er dan voor. Zelfs als de oppas Juf Roos op de tablet is.
Benieuwd naar de ideale date night volgens jouw sterrenbeeld? Je leest het hier.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Femke, die in de clinch ligt met haar zoon over zijn vervolgopleiding.
Laurie (38) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (7) en Otis (3). Sinds vorig jaar woont ze met haar gezin in Kaapstad. In haar column schrijft Laurie over haar ervaringen van het emigreren met twee jonge kinderen, het leven in Zuid-Afrika en de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Naomi (30) werkt in duurzaamheidscommunicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (bijna drie). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: […]
Schrijfsters Lisette Jonkman en Susan Muskee spreken elkaar elke dag over van alles en nog wat, maar er is één onderwerp waar ze nooit over uitgepraat raken: het moederschap. Lisette is moeder van Felix (3), Elodie (2) en David (0), en Susan is moeder van Noortje (1). Maandelijks bespreken ze alles wat met jong moederschap […]
Hoe is je eerste bevalling je bevallen, dat wilden we graag van je weten. En daar gaven lezeressen massaal gehoor aan: 715 respondenten vulden de online enquête in. Tipje van de sluier: het merendeel is positief, maar ook anno 2025 zijn er echt nog wel wat verbeterpuntjes op te noemen.
Elke generatie heeft zo z’n eigen stijl van ouderschap, maar de kloof tussen millennials en boomers is enorm. Boomers groeiden op met tough love: strenge regels, bijna geen schermtijd (want dat was er gewoon nog niet) en het idee dat kinderen zo snel mogelijk zelfstandig moesten worden. Nu hun kids zelf ouders zijn, kijken boomers […]