Beeld: Canva
We doen het allemaal weleens: uit automatisme roepen we “Goed gedaan!” als onze kinderen iets presteren. Volgens kinderpsycholoog Becky Kennedy zijn juist deze twee woorden – hoe goedbedoeld ook – niet altijd goed voor het zelfvertrouwen van je kind.
Volgens Becky is het belangrijk om verder te kijken dan algemene complimenten. Wanneer je standaard “Goed gedaan” zegt zonder specifieke toelichting, kan dit overkomen alsof je niet echt geïnteresseerd bent in de inspanningen van je kind. Het gevolg? Je kind kan het idee krijgen dat alleen het resultaat telt, niet de weg ernaartoe.
Aliza Pressman, ontwikkelingspsycholoog, benadrukt het belang van waardering voor de daadwerkelijke inzet en het proces. In plaats van een “Goed gedaan”, kun je beter iets zeggen als: “Ik zie hoe hard je hebt geoefend om dat moeilijke stuk op de piano te spelen. Wat een doorzettingsvermogen heb je!” Op deze manier laat je zien dat je niet alleen het eindresultaat waardeert, maar ook de moeite die je kind erin heeft gestoken.
Kinderen leren zichzelf waarderen door te begrijpen dat hun inspanningen en keuzes ertoe doen, aldus de ontwikkelingspsycholoog. Door specifieke feedback te geven, moedig je hen aan om trots te zijn op hun eigen proces en groei, los van externe goedkeuring. Dit helpt om een gezond gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen en minder afhankelijk te zijn van de mening van anderen.
Naast het geven van gerichte complimenten is het tonen van oprechte interesse in de belevenissen van je kind cruciaal. Vraag bijvoorbeeld: “Wat vond je het leukste aan het schilderen van dat kunstwerk?” of “Hoe voelde het om dat moeilijke rekensommetje op te lossen?” Door dergelijke vragen te stellen, laat je zien dat je betrokken bent bij hun ervaringen en gevoelens, wat bijdraagt aan meer zelfvertrouwen.
Dus, de volgende keer dat je kind iets presteert: neem even de tijd om echt te benoemen wat je waardeert. Het verschil zal merkbaar zijn!
Psycholoog Becky Kennedy deelde eerder ook de ultieme tip voor kinderen die altijd hun zin willen krijgen. Die vind je hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
