Kinderen vinden het vaak heerlijk om in bad te gaan, maar toch heeft zo’n drie op de tien last van watervrees – soms zo extreem dat ze zelfs bij douchespetters doodsangsten uitslaan.
Wat kun je hieraan doen? Wat tips op een rij.
Kinderen kunnen vanaf hun geboorte watervrees hebben, maar het komt ook voor dat het pas op latere leeftijd omhoog komt. Bijvoorbeeld door een vervelende ervaring met water. Ben je zelf als ouder bang? Dan kan het dat je kind dit van jou heeft overgenomen. Ook overbezorgdheid vanuit ouders kan een rol spelen bij de angst van een kind.
Gelukkig groeien veel kinderen er op latere leeftijd overheen en worden ze ‘watervrij’. Op dat moment durven ze hun gezicht in het water te doen en zelf in het water te springen. Blijft jouw kind angstig? Dan kunnen onderstaande tips helpen.
Lees ook
Alles wat je moet weten over zwemles voor kinderen >
Want hoe graag je ook wilt dat je het gezicht van je kind zonder gedoe kunt wassen, dwingen geeft vooral een negatieve lading aan ‘water’ – iets wat juist niet de bedoeling is. Wil je kind niet? Prima. Volgende keer beter.
Wat je beter kunt doen, is spelenderwijs oefeningen doen om je kind te laten wennen. En dan stap voor stap. Begin bijvoorbeeld met het wassen van het gezicht met een klein kommetje met water. Als dat goed gaat, kun je je kind vragen of-ie er bellen in wil blazen. Lukt dat? Dan kun je proberen of hij zijn hele gezicht in het water durft te doen. Maak er wat leuks van: ‘Zullen we eens iets grappigs proberen?’ Bij succes lekker aanmoedigen en lukt het niet, ook geen ramp; morgen weer een dag.
Zodra je kind zonder moeite met z’n gezicht in het water durft, is het tijd voor de tweede stap: het bad. Of misschien nog beter (want meer ruimte om te oefenen): een ondiep zwembad. Leg uit dat wanneer je kind op z’n rug ligt hij door de druk niet kan zinken. Zodra je kind op z’n rug drijft, kun je er ook nu weer een spelletje van maken. Door bootje te varen, bijvoorbeeld.
Gaat het drijven goed? Dan kunnen jullie oefenen om in het water te springen. Spetter wat in z’n gezicht en wie weet durft hij ook al met z’n hoofd onder water. Als dit zonder angst lukt, is je kind ‘watervrij’ en kan hij op zwemles.
Bron: Ouders.nl
Meer tips? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
De term ‘narcist’ wordt tegenwoordig te pas en te onpas gebruikt. Op sociale media krijgt vrijwel iedereen die egoïstisch, arrogant of manipulatief overkomt al snel dat label opgeplakt.
Mariëtte Middelbeek is chef redactie van Kek Mama en auteur. Samen met haar man Erik heeft ze twee kinderen: zoon Casper (5) en dochter Nora (3).
Een snoepje minder in de eerste levensjaren zou tientallen jaren later mogelijk verschil kunnen maken voor de gezondheid van je hersenen.
