Werken, boodschappen doen, de was ophangen, kinderen ophalen en koken. Knipper twee keer en de dag is alweer voorbij. Elke ouder is het er wel over eens, een dag heeft eigenlijk nooit genoeg uren. Naast alle dagelijkse bezigheden is quality time met je kind ook erg belangrijk. Dit zijn de positieve effecten daarvan.
Experts leggen het uit.
Door voldoende quality time met je kind door te brengen voorkom je vervelend gedrag, stelt kinderpsycholoog Tischa Neve. Negatief gedrag wordt meestal vertoond als een schreeuw om aandacht. Door meer tijd door te brengen met je kroost, verander je dit gedrag. Luister naar je kind, doe samen dingen of knuffel gewoon even. Daarnaast kan je met quality time ook gewenst gedrag stimuleren. Neve geeft aan dat een positieve benadering dan belangrijk is. Bevestig dus het gewenste gedrag door complimenten te geven. Negatief gedrag leer je volgens haar het snelste af door het te negeren.
Als ouder speel je een grote rol in het zelfvertrouwen van je kind Volgens psycholoog Sarina Brons is zelfvertrouwen de drijvende kracht om verder te komen en nieuwe dingen aan te gaan. Sommige kinderen hebben van zichzelf een minder positief zelfbeeld en minder zelfvertrouwen. Door samen dingen te doen, nieuwe dingen te leren en je kind complimenten te geven, krijgt je kind meer zelfvertrouwen. Geef je kind tijdens de quality time waardering, ook als het niet in een keer goed gaat. Positieve stimulatie werkt positief op het zelfbeeld van je kind.
Elke dag een moment pakken met je kind helpt bij het opbouwen van een band. Dit kan iets heel eenvoudigs zijn en lang hoeft het ook niet te duren. Aanbevolen wordt voor jonge kinderen minimaal vijf minuten dagelijkse verbinding tussen een ouder en een kind. Dit kan door iets te doen wat je kind leuk vindt. Deze momenten geven jonge kinderen de kans om met hun ouders om te gaan zonder de stress van het moeten ‘luisteren’ of het volgen van aanwijzingen. Dit helpt de band tussen een ouder en een kind te versterken, volgens kinderpsycholoog Roger Harrison. Daarnaast is het natuurlijk vooral supergezellig om tijd door te brengen met je kind! Je kunt quality time simpel houden, door gewoon thuis iets te gaan doen. Maar het is natuurlijk leuk om het eens in de tijd wat grootser aan te pakken, en een leuk uitje te ondernemen. Bron: Klimbos, Scary Mommy
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Je eigen baby is natuurlijk het allermooiste kind van de hele wereld. Maar toen Brenda beviel van haar zoontje, dacht haar moeder heel anders over haar kersverse kleinkind.
Goed nieuws! Nou ja, soort van. Het kabinet-Jetten komt met een nieuwe kindregeling waardoor ouders straks meer geld per kind krijgen. Klinkt als een meevaller in tijden waarin een pak hagelslag al voelt als een luxeproduct.
Soms denk je: lekker even een sportief avondje voor jezelf. Racket in de hand, haren in een staart, gáán. Maar voor Janneke Jelies (42) liep dat uit op een avond die ze liever had geskipt.
Soms heb je van die televisie-momenten die je raken. Zelfs als je al jaren in het vak zit, zoals Chantal Janzen. In de nieuwste afleveringen van Kopen Zonder Kijken gebeurde precies dat.
Openheid over geld: het blijft een ding. We zijn nieuwsgierig, vergelijken (stiekem) graag en hebben óók allemaal een mening. Lisa Bal – bekend van Een huis vol – besloot het gewoon anders aan te pakken.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoonmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
