Beeld: Shutterstock
Vaders zijn gelukkiger en meer ontspannen dan moeders als ze tijd met hun kind doorbrengen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Moeder en blogger Valerie Williams haalt het onderzoek, dat werd uitgevoerd door de Universiteit van Californië, aan op haar blog. Het wijst uit dat vaders meer van het ouderschap genieten dan moeders. Zij ervaren meer positieve emoties en minder het gevoel van dagelijkse beslommeringen.
Logisch, vindt Valerie. ‘Als wij met het hele gezin thuis zijn, ben ik degene die aan het multitasken is. Ik pak de rugzakken van onze kinderen uit, begin met het avondeten en zorg dat de boel op orde blijft. En mijn man? Die zit lekker op de bank met onze zoon Fortnite te spelen en de nieuwste tekening van onze dochter te bekijken.’
Lees ook:
5x waarom Nederlandse moeders de gelukkigste ter wereld zijn >
Aan het Amerikaanse onderzoek deden 18.000 koppels mee. Veel moeders gaven aan met een schuldgevoel te kampen: ze hebben vaak het gevoel dat het niet goed is om de boel te boel te laten en gewoon tijd door te brengen met hun kinderen. Weer herkenbaar, zegt Valerie. ‘Ik voel me schuldig als ik ‘gewoon’ niks doe met mijn kinderen, want dan wordt de stapel wasgoed niet opgevouwen en opgeborgen. En als ik de was doe, voel ik me schuldig omdat ik geen quality time met mijn kinderen doorbreng. Dat maakt me soms gespannen en prikkelbaar.’
Valerie noemt de oplossing die de onderzoekers hiervoor aandragen. ‘Ouders – en dan vooral moeders – zouden vaker met hun kinderen moeten spelen’, zegt ze. ‘Makkelijker gezegd dan gedaan, maar ze hebben een punt. Als ik een kwartier doorbreng met mijn kinderen, dwalen mijn gedachten af naar de stapel was, maar het overgrote deel van mijn hersens is op dat moment wél gelukkiger dan wanneer ik het huishouden aan het doen ben. En laten we wel wezen: de was wacht wel. Mijn snelgroeiende kinderen (en onze geestelijke gezondheid) doen dat niet.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Elke moeder weet: zodra het stil is, moet je heel rap bij je kinderen gaan kijken, want dan gebeurt er van alles waar jij niet blij van wordt. Dat wist Claudia ergens ook heus wel, maar toch lag ze te lekker op de bank. Dat heeft ze geweten.
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Elke dag je schoen mogen zetten, dat klinkt als een droom voor elk kind. De kinderen van Stella mogen het: vanaf de intocht tot pakjesavond zetten ze elke dag hun schoentje voor de deur.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
Nicole Huisman is al met 25 weken bevallen van dochter Ola, zo laat de styliste en podcastmaker weten op Instagram. ‘Sinds het moment dat ze er is draag ik mijn hart buiten mijn lijf.’
