Beeld: Shutterstock
Vaders zijn gelukkiger en meer ontspannen dan moeders als ze tijd met hun kind doorbrengen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek.
Moeder en blogger Valerie Williams haalt het onderzoek, dat werd uitgevoerd door de Universiteit van Californië, aan op haar blog. Het wijst uit dat vaders meer van het ouderschap genieten dan moeders. Zij ervaren meer positieve emoties en minder het gevoel van dagelijkse beslommeringen.
Logisch, vindt Valerie. ‘Als wij met het hele gezin thuis zijn, ben ik degene die aan het multitasken is. Ik pak de rugzakken van onze kinderen uit, begin met het avondeten en zorg dat de boel op orde blijft. En mijn man? Die zit lekker op de bank met onze zoon Fortnite te spelen en de nieuwste tekening van onze dochter te bekijken.’
Lees ook:
5x waarom Nederlandse moeders de gelukkigste ter wereld zijn >
Aan het Amerikaanse onderzoek deden 18.000 koppels mee. Veel moeders gaven aan met een schuldgevoel te kampen: ze hebben vaak het gevoel dat het niet goed is om de boel te boel te laten en gewoon tijd door te brengen met hun kinderen. Weer herkenbaar, zegt Valerie. ‘Ik voel me schuldig als ik ‘gewoon’ niks doe met mijn kinderen, want dan wordt de stapel wasgoed niet opgevouwen en opgeborgen. En als ik de was doe, voel ik me schuldig omdat ik geen quality time met mijn kinderen doorbreng. Dat maakt me soms gespannen en prikkelbaar.’
Valerie noemt de oplossing die de onderzoekers hiervoor aandragen. ‘Ouders – en dan vooral moeders – zouden vaker met hun kinderen moeten spelen’, zegt ze. ‘Makkelijker gezegd dan gedaan, maar ze hebben een punt. Als ik een kwartier doorbreng met mijn kinderen, dwalen mijn gedachten af naar de stapel was, maar het overgrote deel van mijn hersens is op dat moment wél gelukkiger dan wanneer ik het huishouden aan het doen ben. En laten we wel wezen: de was wacht wel. Mijn snelgroeiende kinderen (en onze geestelijke gezondheid) doen dat niet.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Wat begon als een onschuldige stranddag, veranderde onverwachts in een moment van pure paniek voor Elise en haar gezin toen haar vriend de zee in ging.
Kinderen en een outfit kiezen: het is een combinatie die in veel gezinnen zorgt voor dagelijkse discussies, dramatische modeshows en onverwachte stijlkeuzes. Wat doe je als ouder: blijf je strijden, of laat je ze een keer zelf ervaren wat werkt en niet? Maartje koos voor dat laatste.
Als je je kindje bij iemand onderbrengt, wil je diegene echt kunnen vertrouwen. Logisch. Als dat in de praktijk niet blijkt te kunnen, is dat als een klap in je gezicht. Het overkwam Nikkie.
Je weet dat beklemmende gevoel als je per ongeluk appjes leest die niet voor jouw ogen bestemd waren? Of als je partner wel héél vaak “gewoon een collega” noemt? Experts slaan alarm: emotionele affaires komen steeds vaker voor. En nee, het hoeft niet fysiek te zijn om pijnlijk te zijn.
Een avondje uit eten met het gezin kan heerlijk zijn, even geen afwas, lekker eten en quality time. Maar voor de bediening is het soms een heel ander verhaal. Want hoewel kinderen vaak de schuld krijgen van rommel en chaos, zijn het verrassend vaak de ouders die het meeste gedoe veroorzaken.
Sommige kinderen lijken wel een onuitputtelijke batterij te hebben. Rennen, springen, spelen, praten – en dat het liefst allemaal tegelijk. Maar vergis je niet: ook jonge kinderen hebben soms gewoon rust nodig. Even niet naar school, niet presteren, niet sociaal hoeven zijn. Gewoon… pauze.
