Een groot deel van de Nederlanders vindt het leven hectisch en vooral ouders met thuiswonende kinderen hebben hier last van: 70% van deze groep zegt het ’te druk’ te hebben.
Lees verder onder de advertentie
Dat blijkt uit onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP).
Drukke levensfase
Voor het onderzoek hielden bijna 1900 Nederlanders een week lang hun activiteiten bij in een dagboek. Op basis van deze gegevens schetsten de onderzoekers de tijdsbesteding van Nederlanders in het algemeen én voor verschillende groepen en levensfasen. Wat blijkt? De tijd met thuiswonende kinderen is bij uitstek een drukke levensfase. In geen enkele andere fase gaat er zoveel tijd naar betaald werk, scholing, zorg voor kinderen en zorg voor het huishouden (namelijk ongeveer 58 uur per week). Er is dan ook relatief weinig ruimte voor vrije tijd (ongeveer 35 uur) en persoonlijke verzorging (ongeveer 74 uur).
Ruim vier op de tien ouders voelt zich op enig moment van de week opgejaagd en ongeveer zeven op de tien ouders heeft het naar eigen zeggen weleens ‘te druk’. In geen van de andere onderzochte groepen liggen deze aandelen zo hoog. Dat het druk is, betekent overigens niet dat de kwaliteit van leven hier altijd onder lijdt: ouders geven hun leven een 7,8 als rapportcijfer, en daarmee zijn zij ongeveer even tevreden met hun leven als mensen zonder kinderen.
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.