Natuurlijk zijn er weleens dagen dat je peuter met geen mogelijkheid naar bed te krijgen is, maar is het bij jou elke avond raak? Kinderslaapcoach Myrthe Stapper geeft een paar praktische tips.
“Mijn eerste advies: blijf consequent”, zegt ze. “Want hoe consequenter jij bent, hoe eerder je peuter ook weet (en accepteert) dat er geen onderhandeling mogelijk is.”
Lees ook
Groeit jouw kind uit z’n ledikant? Dit zijn de leukste peuterbedden >
Daarbij is het volgens Myrthe goed om je kind te betrekken bij het slaapritueel. Zo kan een slaapposter voor kinderen vanaf 3 jaar goed werken. “Op die slaapposter schrijf je (positieve) slaapregels op. Bijvoorbeeld: ‘Als je slaapt, zijn je ogen dicht’, ‘Als je slaapt, ben je zo stil als een muis’, ‘Als je slaapt, blijf je in je bed.’ Zorg dat je dit samen met je peuter doet en laat ‘m ook echt meedenken wat er allemaal bij slapen hoort. Hang de poster op een zichtbare plek en blijf die op een positieve manier benoemen.” Gaat dit goed? Dan kun je eventueel ook een beloning afspreken.
Myrthe Stapper is gecertifieerd kinderslaapcoach en oprichter van slaaptipsvoorbabys.nl
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Maxime Meiland en haar man Leroy hebben twee dochters: Claire en Vivé. Terwijl Claire al een tijd op de basisschool zit, maakt Vivé zich juist op voor haar eigen start na de zomer. Voor Maxime is dat een emotioneel moment.
Het zal je maar gebeuren: je kind, een echte verzamelaar, leent speelgoed uit de klas en heeft inmiddels een complete speelgoed stash in zijn kamer...
Gen Z doet z’n eigen ding. Ze zetten huisfeestjes op z’n zachtst, skippen alcohol, houden van crocs én… verzinnen babynamen die nergens op lijken, behalve op sfeer.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Terwijl Louisa en haar man aan de borrel zitten met de buren, krijgt haar zoon een vervelend ongeluk tijdens het spelen.
