Natuurlijk zijn er weleens dagen dat je peuter met geen mogelijkheid naar bed te krijgen is, maar is het bij jou elke avond raak? Kinderslaapcoach Myrthe Stapper geeft een paar praktische tips.
“Mijn eerste advies: blijf consequent”, zegt ze. “Want hoe consequenter jij bent, hoe eerder je peuter ook weet (en accepteert) dat er geen onderhandeling mogelijk is.”
Lees ook
Groeit jouw kind uit z’n ledikant? Dit zijn de leukste peuterbedden >
Daarbij is het volgens Myrthe goed om je kind te betrekken bij het slaapritueel. Zo kan een slaapposter voor kinderen vanaf 3 jaar goed werken. “Op die slaapposter schrijf je (positieve) slaapregels op. Bijvoorbeeld: ‘Als je slaapt, zijn je ogen dicht’, ‘Als je slaapt, ben je zo stil als een muis’, ‘Als je slaapt, blijf je in je bed.’ Zorg dat je dit samen met je peuter doet en laat ‘m ook echt meedenken wat er allemaal bij slapen hoort. Hang de poster op een zichtbare plek en blijf die op een positieve manier benoemen.” Gaat dit goed? Dan kun je eventueel ook een beloning afspreken.
Myrthe Stapper is gecertifieerd kinderslaapcoach en oprichter van slaaptipsvoorbabys.nl
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Waarom jouw ‘moeilijke’ kind weleens hoogbegaafd kan zijn? Tekenen van hoogbegaafdheid zijn namelijk niet zo herkenbaar als je in eerste instantie zou denken.
We kennen haar allemaal. Die ene moeder die haar halve inboedel inpakt alsof ze op wereldreis gaat in plaats van een weekje vakantie naar de camping in Frankrijk.
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Cara (34) geeft les aan groep 1/2.
Opvang of een gastouder voor je kind, het kan nogal een struggle zijn en daarmee dus ook ontzettend stressvol. Zo ook voor Jill. Want wat als je gewoon moet werken, maar je kunt je kinderen nergens onderbrengen?
Ah, kinderen. Wanneer ze een gigantische flapuit de wereld in gooien en jij met het schaamrood op je kaken de schade probeert te verminderen.
Als werk onverwacht roet in het ouderschap gooit, moet je soms creatief zijn. Zo ook Carolien, die last-minute een oppas moest regelen voor haar dochter Saartje. Haar vriendin Melia bood hulp aan — met als resultaat een middag die niemand snel zou vergeten.
