Of je nu hoog of laag springt, je kind weigert ‘s ochtends ook maar één hap te nemen. Wat kun je hieraan doen? Kek Mama geeft tips.
Oké, drie zakken drop als ontbijt is natuurlijk wat overdreven, maar je kunt je kind wel opties aanbieden. Waar heb je vandaag trek in: brood, yoghurt of havermout? Zo geef het ontbijt niet direct een negatieve lading (je móet eten wat de pot schaft) en krijgt-ie het gevoel dat zijn mening er ook toe doet.
Zo’n enorm bord voor de neus van je kind kan misschien afschrikken: kleinere porties kunnen makkelijker zijn om op te eten. Maak ze elke dag een beetje groter, tot je de juiste hoeveelheid hebt bereikt.
Een inkopper misschien, maar toegegeven: door die chaotische ochtenden kan het ontbijt er voor jezelf onbewust bij inschieten. Als je als ouder laat zien dat ontbijten goed voor je is en het zelfs leuk kan zijn, zal je kind dat ook eerder aannemen. Goed voorbeeld doet immers volgen ;).
Zet desnoods je wekker een halfuurtje eerder zodat jullie rustig aan de ontbijttafel kunnen opstarten. Kan lastig zijn, logisch, maar een rustig begin van de dag is ook voor jezelf fijn.
Van vrolijk bestek tot broodbeleg in de vorm van een smiley: maak van het ontbijt een moment om naar uit te kijken. De nieuwe Quaker Kids Crunchy Mix-Up kan daar heel goed bij helpen: ga op zoek naar eekhoorns, vang beren en ontdek olifanten tussen de knapperige havermout. En dan is dit ontbijt ook nog rijk aan vezels, zonder kunstmatige geur- kleur- en smaakstoffen én bevat het 40 procent minder suiker dan andere ontbijtgranen voor kinderen.
De Crunchy Mix-up’s zijn verkrijgbaar in twee smaken: aardbei en chocola. Zo weet je zeker dat er wat lekkers voor je kind bij zit.
In het Vlaamse programma Maison Verhulst doet Gert Verhulst (58) een opvallende uitspraak. De tv-maker vertelt dat hij best nog kinderen had willen krijgen met zijn vrouw Ellen Callebout (48).
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
Als de juf van haar zoon haar op het matje roept met een flink oordeel, schiet dat bij Vanessa behoorlijk in het verkeerde keelgat.
Patrick (54) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
Er is opnieuw babyvoeding uit de schappen gehaald.
Naomi (30) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (3). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: @naomiappelman.
