Beeld: Canva
Steeds meer kinderen hebben een overvol schema, van sport en muziek tot kunst. Waar vroeger één naschoolse activiteit genoeg was, is nu bijna elke vrije minuut ingevuld. Experts spreken van FOMO-parenting.
Ouders laten zich leiden door de angst dat hun kinderen iets missen of er niet bij horen, in plaats van door hun echte interesses. Dit kan het plezier en de ontwikkeling van je kind beperken, waarschuwen ze.
Social media speelt hierin een grote rol. Ouders vergelijken hun kinderen met anderen en voelen dat ze moeten zorgen dat hun kind alles kan: voetbal, gitaar spelen, ballet en school. Deze constante druk kan leiden tot stress en het gevoel dat je overal goed in moet zijn.
Een overvol schema kost niet alleen geld, maar ook energie. Kinderen raken oververmoeid, lopen risico op een burn-out en verliezen het plezier van gewoon kind zijn. Spelen in de buurt met vriendjes of gewoon ontspannen komt steeds minder voor.
Kinderen hebben ruimte nodig om zelf te ontdekken wat hen gelukkig maakt. Het is belangrijk dat ze niet gedwongen worden om alles perfect te leren. Psychologen adviseren om het gesprek aan te gaan en te luisteren naar de interesses van je kind. Soms is het ook prima voor kinderen om even niets te doen. Kies bewust welke activiteiten echt waardevol zijn en geef kinderen de kans om gewoon kind te zijn.
Elsemieke heeft ook wel eens last van FOMO als haar kinderen iets gaan doen zonder haar. Je leest het hier.
Bron: The Times of India
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
December is al duur genoeg met cadeautjes en extravagante diners. Het laatste waar je je druk om wilt maken, is de kerstboom.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Mariët (34) zich af of het online verlanglijstje voor haar dochter eigenlijk wel zin heeft.
Sommige kinderen hebben een aangeboren talent voor drama en overdrijven. En volgens de sterren is dat geen toeval.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
Sinterklaas is een gezellig kinderfeest, maar kan ook voor veel spanning zorgen. Bij Jikke (34) thuis zorgde de sinterklaassurprises dit jaar voor een portie kinderlijke wraak.
