Door de hectiek van de dag kan je soms vergeten om even stil te staan en te genieten. Waarom niet dat rustmoment voor jou en je kind handig inplannen? Bijvoorbeeld tijdens het geven van de fles. Zo maak je daar een heerlijk Mama Momentje van waarin jij en je kind lekker samen genieten en bijkomen. Deze tips van HIPP kunnen helpen.
Zorg voor een vaste plek voor jullie samen. Zo weet de rest van het gezin ook dat het daar rustig moet zijn en dat dat jullie plekje is. Misschien is dit geluksmoment ’s avonds een paar minuten, waarbij jij jouw kind de fles geeft in een knusse stoel vlak voor het naar bed brengen. Of juist het samen wakker worden en beginnen aan een nieuwe dag op jullie favoriete plekje in huis. Samen met je kind maak je in no time een flesje klaar en genieten jullie van een paar minuten rust en helemaal samen zijn.
Je kind de fles geven is een bijzonder moment. Het is misschien even oefenen om je alleen hierop te concentreren, maar het is het meer dan waard. Neem afstand van zoveel mogelijk prikkels en geniet van de rust. Maak oogcontact met je kind zodat je echt in het moment zit. Gooi je smartphone even in de andere kamer om afleiding te voorkomen. Zo creëer je op een makkelijke manier in alle hectiek van de dag een moment tussen jou en je baby. En dit is nog lekker rustgevend ook.
Wat is jouw Mama Momentje? Het favoriete Mama Momentje van vlogger Billie Rose:
Natuurlijk wil je de beste ingrediënten als je jouw kind de fles geeft. Tip: probeer eens biologische melk. Het voeren van de dieren met gras, hooi en granen zorgt ervoor dat dit van topkwaliteit is en boordevol voedingsstoffen zit.
De HiPP 2 Combiotik® biologische opvolgmelk is geïnspireerd door de natuur en gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. Het bevat een unieke combinatie van natuurlijke melkzuurbacteriën en galacto-oligosaccharide (GOS) uit biologische lactose. HiPP gebruikt alleen zachte biologische ingrediënten – van nature vrij van GMO – voor gelukkige babybuikjes en voor het behoud van ons klimaat en de biodiversiteit. HiPP gaat zelfs nog een stap verder, want de HiPP 2 BIO Combiotik® wordt geproduceerd in een CO2-neutrale productievestiging.
HiPP 2 BIO Combiotik® opvolgmelk is geschikt voor kinderen van 6 maanden tot 1 jaar en voor alle ouders en kinderen die hun gelukkige mama- en papamomenten waarderen.
Meer weten over HIPP opvolgmelk? Kijk gauw op: www.hipp.nl/combiotik
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
De term ‘narcist’ wordt tegenwoordig te pas en te onpas gebruikt. Op sociale media krijgt vrijwel iedereen die egoïstisch, arrogant of manipulatief overkomt al snel dat label opgeplakt.
Mariëtte Middelbeek is chef redactie van Kek Mama en auteur. Samen met haar man Erik heeft ze twee kinderen: zoon Casper (5) en dochter Nora (3).
Een snoepje minder in de eerste levensjaren zou tientallen jaren later mogelijk verschil kunnen maken voor de gezondheid van je hersenen.
