Een dieetapp uit Amerika, speciaal voor kinderen tussen de 8 en 17 jaar, schiet bij veel mensen in het verkeerde keelgat: een petitie waarin wordt opgeroepen de app te verwijderen, is al bijna honderdduizend keer ondertekend.
Nederlandse voedingsdeskundigen begrijpen wel waarom.
“Kinderen moeten niet op dieet”, zegt kinderdiëtist Annet Pluister tegen RTL Nieuws. “Er zijn vaak andere oorzaken waardoor een kind zwaarder is. Daarom is het belangrijk om te kijken wat er met een kind aan de hand is waardoor het gewicht oploopt. Is het eenzaam? Wordt er thuis vaak ongezond gegeten? Gezondheid is meer dan gewicht. En daarnaast is een lager gewicht geen garantie voor een gezondere voeding.”
Lees ook
Zo check je of jouw kind overgewicht heeft >
In de app kunnen kinderen hun begingewicht en hun doelen invoeren. Ook kunnen ze voor- en nafoto’s online zetten om het eindresultaat aan hun volgers te laten zien. Geen goed idee, vindt Pluister. “Zo’n foto kan veel met het zelfbeeld van een kind doen. Zo’n ‘succesverhaal’ moet zorgen voor wilskracht: kijk, het is het andere kind gelukt, als jij de juiste keuzes maakt, lukt het jou ook.” En dat is volgens de diëtiste te kort door de bocht. “Want wie doet bijvoorbeeld de boodschappen thuis? Aan wat voor verleidingen wordt een kind blootgesteld? Als het hele gezin elke vrijdag fastfood eet, is het voor een kind wel erg lastig een gezonde keuze te maken.”
Het hele interview van RTL Nieuws lees je hier.
Meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief >
Er zijn van die momenten waarop je naar je kind kijkt en ineens denkt: wow, dit is anders dan vroeger. Kinderen die hun grenzen aangeven. Die durven praten. Die zichzelf serieus nemen. En dat is prachtig.
Je kinderen spreken het misschien niet elke dag uit, maar hun gedrag zegt alles. Herken jij deze elf signalen? Grote kans dat jij meer goed hebt gedaan in de opvoeding dan je denkt.
Hij komt niet graag in parfumeriewinkels, scant ruimtes op huisdieren en checkt voedseletiketten op noten. Het is dagelijkse kost voor René Watzema (35). Zijn 2-jarige dochter Noré kampt namelijk met heftige allergieën en eczeem. “Het is hartverscheurend. Daarom is humor het beste medicijn.”
Het is belangrijk om je kind al op jonge leeftijd te helpen met het reguleren van zijn of haar emoties. Lees hier hoe je dit kan doen.
Lidia’s zoon is van het kaliber: eerst denken, dan doen. Zijn zus daarentegen is meer van: zien, doen, … ‘oh.’ En soms pakt dat pittig gênant uit. Zo ook met een rode knop.
Feest bij de familie Guetta! De 58-jarige Franse dj David Guetta en zijn partner Jessica Ledon hebben op Instagram gedeeld dat ze opnieuw ouders zijn geworden.
