Een plons in het water is leuk en zorgt voor de nodige afkoeling. Toch leidt zwemmen nog regelmatig tot gevaarlijke situaties, soms met fatale afloop. De Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) merkt dat we de omstandigheden van het water vaak onderschatten en onze zwemvaardigheid overschatten.
Het is niet altijd goed gesteld met onze zwemvaardigheid. “Bijna een derde van de kinderen tussen de 6 en 16 jaar heeft alle drie de zwemdiploma’s”, vertelt Marin Mulder van de zwembond tegen het AD. “Maar bijna een op de tien kinderen heeft helemaal geen zwemdiploma.” En dat kan tot gevaarlijke situaties leiden, bij kinderen én volwassenen. “We zien geregeld dat mensen slecht op de hoogte zijn van hun eigen zwemvaardigheid.”
Mulder ziet dat mensen soms de omstandigheden van het water onderschatten, bijvoorbeeld in open water. “Je kunt niet altijd zien hoe diep het ergens is, of er stromingen zijn of dat het water golfslag heeft waar je rekening mee moet houden.” Ook worden eigen zwemvaardigheden vaak óverschat. Met andere woorden: we denken beter te kunnen zwemmen, maar in werkelijkheid gaat het minder soepel. Het advies van Mulder? Neem zwemles (of een opfriscursus), blijf oefenen en zwem in verschillende omstandigheden. Dus niet alleen in het zwembad, maar ook in een recreatieplas of meer.
Lees ook: Hier moet je op letten als je met je kind naar een recreatieplas gaat
Stel, je zoekt met je kinderen de verkoeling op in een zwembad of in de zee. Waar moet je dan op letten? “Op elkaar. Houd degene met wie je bent en zwemt goed in de gaten. Mensen zijn vaak afgeleid door hun telefoons en een ongelukje is zo gebeurd, zeker met kinderen”, waarschuwt Mulder. Ze vervolgt: “Dat gaat niet gepaard met een hoop geschreeuw en gespetter, dus goed opletten is altijd belangrijk.”
Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Achter de bravoure en de muziek schuilt ook een vader die zijn zoon mist. In de nieuwste aflevering van de documentaire Lil Kleine: Terug spreekt Lil Kleine openhartig over de moeilijke band met zijn zoontje Lío.
Intens verdrietig nieuws. Petra Quist, bekend van het influencerkoppel Date & Discover is, enkele uren nadat zij was bevallen van haar dochter Jessie, overleden. Dat maakt haar partner Ruben bekend via Instagram.
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Jaimie Vaes richt haar aandacht volledig op zoon Lío, die volgens haar momenteel een prachtige fase doormaakt. Toch blijft er één onderwerp spelen waar regelmatig vragen over komen: het contact tussen Lío en zijn vader, rapper Lil Kleine.
Of je nu een zwak hebt voor croissants of gewoon van Franse namen houdt: deze 25 Franse babynamen zijn perfect voor je petit bébé – inclusief betekenis natuurlijk.
Voor de buitenwereld is Giel de Winter (36) de man die grote televisieprogramma’s bedenkt, risico’s neemt en altijd lijkt door te gaan. Maar thuis? Daar probeert hij juist iets heel anders te zijn: een vader die écht aanwezig is.
