Valt jouw man meteen in slaap na de seks? Wees gerust, hij kan er niets aan doen. Het ligt niet aan jou en komt veel voor. Waarom zijn mannen zo moe na de daad? En waarom hebben vrouwen hier minder last van? Maak in ieder geval geen ruzie met hem, hij kan er echt niets aan doen. In dit artikel vertellen wij, samen met slaapadviseur Laura van Beter Bed, waarom mannen in slaap vallen na de seks.
Zodra een man een hoogtepunt bereikt, vindt er óók een explosie in zijn brein plaats, waarbij drie stofjes vrijkomen. Je raadt het al, het gaat hier om drie slaapverwekkende stofjes: prolactine, vasopressine en melatonine. Deze mix van slaaphormonen is dé ideale cocktail die ervoor zorgt dat hij gemakkelijker en sneller in slaap valt. Zeker wanneer hij al een beetje moe was.
Vrouwen zijn doorgaans niet zo moe na de seks en willen vaak juist nog ‘uren’ nagenieten met elkaar. Hoe dit kan? Simpelweg doordat vrouwen deze stofjes niet aanmaken. Bij vrouwen komt er zelfs een ander stofje vrij: oxytocine. Dit wordt ook wel het knuffelhormoon of liefdeshormoon genoemd. Hierdoor krijg je als vrouw juist eerder de behoefte aan knuffelen en kroelen.
Niets. Het is nu eenmaal een feit dat deze slaapverwekkende hormonen vrijkomen bij het mannelijke orgasme. Accepteren dus maar ladies! En eerlijk, tegen je slapende man aankruipen is toch ook best fijn? Slaap lekker!
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Is je kind ineens sneller boos, extra aanhankelijk of staat hij of zij ’s nachts weer naast je bed? Dan kan het zijn dat je kind behoefte heeft aan meer aandacht en verbinding.
Rianne (36) houdt van haar schoonouders, maar ze heeft één heel groot nadeel: ze koopt te veel onnodige cadeaus.
We willen allemaal dat onze kids later met warme gevoelens terugdenken aan de feestdagen. Niet alleen aan dat ene speelgoedje dat na drie weken onder het bed lag. Dit maakt jouw kind dan ook gelukkiger dan kerstcadeaus, zegt onderzoek.
Het begon, zoals zoveel ellende begint, in de klassengroepsapp van de klas van Franka’s dochter. En nee, ze leefden niet lang en gelukkig.
Spoiler: alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn. En katten zijn geen dreigement. Wat is er gezelliger dan een kat op schoot en een wijntje in de hand?
