Meet Johanna (36): biologiedocent, seksuele gezondheidsconsulent, en mama van twee jongens (5 en 7). Na haar recente scheiding jongleert ze met het ouderschap en deelt ze haar avonturen en inzichten.
Lees verder onder de advertentie
“Mensen hebben vaak, al dan niet ongevraagde, adviezen als het op andermans leven aankomt. Gedurende mijn scheiding kreeg ik van sommige mensen om me heen een soort ‘hart onder de riem’. Althans ik denk dat dit de bedoeling was. Het ging vaak van: ‘Oooh, maar jij vind zo weer een ander!’ naar ‘Heerlijk toch, weer single zijn?!’.
Lees verder onder de advertentie
Meegaan met de flow
Wat moest ik hier nu mee doen? Is er een deadline voor wanneer ik weer een relatie moet hebben? Of moet ik het juist zo lang mogelijk uitstellen? Je hebt dit toch niet zelf in de hand? Dus dan moet ik toch maar meegaan met de flow en me vooral in de tussentijd niet druk gaan maken over al die verwachtingen en ideeën van de mensen om me heen. Toch?
Vanille of spicy?
Single zijn op je 36e is heel anders dan op je 26e! Na een scheiding voel je geen druk om ‘de ware’ te vinden, huisje boompje beestje heb je wel gezien en daarnaast weet je heel goed wat je te bieden hebt. De onzekerheid die veel jonge meiden hebben die blijft bij mij, net als bij veel vrouwen van boven de 35, volledig uit. Dat voelt immens vrij en zorgde ervoor dat ik vond dat ik er klaar voor was om een diepe duik te nemen in alle mogelijkheden die er nu voor mij open lagen.
Ik heb het idee dat ik als biologiedocent en consulent seksuele gezondheid redelijk goed op de hoogte ben van wat er nu op seksueel gebied te halen valt. Totdat ik bij het aftasten van mijn opties met mijn neus op de feiten gedrukt werd…ik ben blijkbaar 13 jaar een onderdeel geweest van een enorm basic monogaam heteroseksueel huwelijk. Was ik nu vanille in plaats van spicy? Wat heb ik allemaal gemist?
Lees verder onder de advertentie
Open kaart
Gelukkig praat ik makkelijk over alles wat met seksualiteit te maken heeft en ging ik als een goede wetenschapper betaamd op onderzoek uit. Want wat is er nu eigenlijk te halen in die poel waar ik als alleenstaand vrouw in mag zwemmen? Termen als ‘kwarrel’, ‘unicorn’ en ‘heteroflexible’ kwamen voorbij en ik moest daadwerkelijk opzoeken wat het allemaal inhield. Hierdoor werd ik wel erg nieuwsgierig. Dit zijn nu opeens opties! Er is geen script meer waar ik me aan moet houden, of iemand om rekening mee te houden. Ik ben in het bezit van een open kaart om alles te doen wat ik zou willen doen, om alles uit te proberen.
“Gelukkig praat ik makkelijk over alles wat met seksualiteit te maken heeft en ging ik als een goede wetenschapper betaamd op onderzoek uit”
Lees verder onder de advertentie
Gedegen onderzoek
Een gedegen onderzoek bestaat in mijn ogen uit een theoretische onderbouwing als wel uit proeven in de praktijk. Aangezien ik het theoretische deel als doorgespit had, restte mij niets anders dan met de praktijk aan de slag te gaan. De resultaten van de termen die ik tegenkwam zijn hoogst positief uitgevallen moet ik zeggen en dat motiveert me juist om mijzelf verder te verdiepen in het scala van begrippen dat er is. De focus van mijn research ligt op het genieten, me onderdompelen in wat mij interessant lijkt en open te staan voor dat wat er op mijn pad komt…..dus eigenlijk toch maar dat oorspronkelijke goedbedoelde advies opvolgen om nu ‘heerlijk single te zijn’.”
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.