Beeld: Nine IJff
Jannine Berkelaar is hoofdredacteur van Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze dochter Elin (10) en zoon Mats (7).
Toen het nieuwe termijnbedrag door onze energieleverancier werd vastgesteld op meer dan 900 euro per maand, was het tijd voor actie. Op een thuiswerkdag trek ik een extra trui aan en nestel ik me naast mijn infraroodpaneel. De verwarming gaat pas einde dag aan en alleen beneden. Bij de douche staat een timer en op de bank zitten we standaard onder een dekentje. De app met de variabele gas- en elektraprijzen van onze nieuwe energieleverancier staat in onze favorieten.
Lees ook – Geld besparen tijdens het koken? Zo verbruik je minder energie >
Als tweeverdieners schieten wij niet onmiddellijk in de paniekstand van deze en andere prijsstijgingen, maar zorgwekkend is het zeker. Helemaal nu er bij steeds meer gezinnen armoede op de loer ligt. Dat is heftig. Uit de reacties op onze Grote Geld Enquête blijkt dat onze lezeressen heel goed weten wat er in- en uitgaat. Ik was blij te zien dat meer dan de helft van de moeders aangaf financieel onafhankelijk te zijn, maar schrok er ook van dat 35% zich regelmatig zorgen maakt of ze wel rond kan komen die maand. Je leest alle uitslagen hier.
Wat we bij Kek Mama deze maand en ook de rest van het jaar helemaal gratis aanbieden is de 30 dagen challenge, waarmee je een gezonde routine opbouwt. Een uitdaging die ik met beide handen aangrijp. Want juist in de donkere en koude januarimaand is het belangrijk om gezond te eten en in beweging te blijven. Doe je mee? Laat het via social media zien met #kekinbalance. Happy healthy new year! PS De challenge maakten we samen met Mom in Balance en vind je via KekMama.nl/mominbalance Dit artikel staat in Kek Mama 01-2023, verkrijgbaar in de winkel vanaf 3 januari. Met een abonnement op Kek Mama geniet je van mooie voordelen: *Goedkoper dan in de winkel *Lees elke maand als eerst Kek Mama *Gratis verzonden Abonneer je nu en betaal slechts €4,19 per editie.
Leerkrachten weten: de start van het schooljaar is het moment om goede gewoontes aan te leren die kinderen later in de klas flink vooruit helpen.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
Het zomerseizoen van Een Huis Vol loopt bijna op z’n eind, maar niet zonder een laatste dosis gezelligheid en bijzondere momenten bij de familie Bakhcha.
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Weet je nog hoe jij de slappe opvoedpogingen om je heen bekeek en zwoer dat jij het anders zou doen? Niet volledig gelukt zeker? Tja, goed communiceren is nu eenmaal reuze moeilijk. Maar voor je het welzijn van je kind ook reuze belangrijk.