Jannine Berkelaar is hoofdredacteur van Kek Mama. Samen met haar man Erik heeft ze dochter Elin (11) en zoon Mats (8).
Lees verder onder de advertentie
Kek Mama bestaat 15 jaar! En 15 jaar geleden zagen we al: we zijn zoveel meer dan moeder. We worstelen allemaal met schuldgevoelens, tijdgebrek en moeite hebben met loslaten. Ik zie het ook om mij heen. Leuke, slimme moeders die af en toe een time-out nodig hebben. Even niet alleen maar doorjakkeren.
Lees verder onder de advertentie
In 15 jaar is er dus eigenlijk weinig veranderd in het moederschap. Op het allereerste nummer van Kek Mama stond zelfs in koeienletters: SPAGAATMOEDERS – 22 tips om ontspannen te blijven.
Ik heb vijf tips uit dat artikel voor je op een rijtje gezet:
Schuldgevoelens zijn echt niet meer van deze tijd. Laat het los.
Blijf uit de buurt van negatieve energie (bijvoorbeeld die schoolpleinmoeder die altijd alles beter lijkt te weten en doen).
Zeg eens nee: zeker als je geneigd bent iedereen te pleasen, behalve jezelf.
Doe de dingen met aandacht: mindfuk moederen noemen we dat. Je kind voorlezen terwijl je in je hoofd aan die werkmail denkt? Stop ermee.
Laatste en de leukste: de tien-minuten vakantie. Maak je nooit tijd voor jezelf omdat je denkt dat je die niet hebt? Pak elke dag tien minuten voor jezelf. Wat je dan doet? Een fotoboek doorbladeren, keihard dansen op dat foute nummer of gewoon even naar buiten staren.
Op naar nog 15 jaar Kek Mama vol herkenning, inspiratie, humor en relativering.
PROOST!
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
In veel huiskamers ging afgelopen week een collectieve “huh?!” door het land. Terwijl ouders nog druk bezig zijn met het bewaren van hét grote decembergeheim, komt Het Sinterklaasjournaal met scènes waarbij je als ouder spontaan je hand voor de tv wilt gooien.
In Groningen gebeurt binnenkort iets nieuws: de allereerste stadsoppas van Nederland opent haar deuren. Ouders kunnen hun kind er maximaal drie uur achterlaten terwijl zij eindelijk even naar de kapper, sportschool of gaan shoppen. Klinkt als pure luxe, toch?
Er zijn van die kledingstukken die je aantrekt en meteen denkt: ja hoor, dit wordt mijn nieuwe uniform voor de rest van de winter. Nou, de coltrui van HEMA hoort absoluut in die categorie.
Je weet wat ze zeggen: zodra de ene deur sluit, gaat er een andere open. Dat geldt ook voor Michelle Bollen. De influencer komt met een romantisch plot-twist waar half Nederland van mee smult.
De zoon van Annelies is het type kind waarvan je blijft zeggen: ‘het is me er eentje’. Bram vreet van alles uit, maar nooit écht vervelend. En hij ziet er zo schattig uit, met die grote blauwe ogen en die blonde krullen.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.