Beeld: RDNE via Pexels
Ben jij tijdens je kraambezoek ook te lang blijven hangen, heb je geen hulp aangeboden aan de kraamvrouw en alleen beschuit met muisjes gegeten? Pas als je zelf net moeder bent geworden begrijp je wat ‘fijn kraambezoek’ echt betekent. Hoe kunnen we dit beter aanpakken? TikTok helpt ons een handje met een viral video met een kant-en-klaar WhatsAppje dat je naar nieuwe moeders kunt sturen tijdens de kraamtijd.
We kunnen het elkaar niet kwalijk nemen, maar eerlijk is eerlijk, voordat je zelf moeder bent geworden heb je geen idee hoe hectisch, chaotisch, emotioneel en een rollercoaster de kraamperiode is. Je naaste familie en vrienden willen graag je baby zien, maar hoe kunnen ze naast de baby bewonderen ook de moeder en vader een handje helpen?
In een TikTok video die viral gaat deelt @cameronoaksrogers een superlief, bedachtzaam appje wat je naar nieuwe moeders kan sturen in hun kraamtijd. Cameron legt uit: “Nadat je je eerste baby hebt gehad, ga je op een verontschuldigingstour langs alle vrienden die vóór ons kinderen hadden. Zo van, oeps, ik wist niet hoe ik voor je moest verschijnen, omdat ik me nooit had kunnen voorstellen wat je doormaakte.” Cameron (zelf moeder van twee zoontjes) bedacht een alternatief hoe we dit anders én beter kunnen aanpakken.
Je hebt misschien vast wel eens aangeboden ‘kan ik ergens mee helpen?’ aan een pasbevallen vriendin. Maar in de rollercoaster van de kraamtijd weet je als jonge moeder vaak niet waar te beginnen. Zit er nog natte was in de wasmachine? Is dat pakketje al teruggestuurd? En zijn er boodschappen in huis voor vanavond en morgen?
Door vermoeidheid komt je kritische innerlijke stem ook sneller om de hoek kijken: kan ik dit wel vragen? Ze komt toch op bezoek? En dus besluit je als kraamvrouw maar niks te zeggen en te antwoorden: “Nee hoor, ik vind al gezellig dat je er bent.” Zonde, en een gemiste kans voor jullie allebei.
Wat vaak wordt vergeten: met hulp vragen en hulp aanbieden maak je vaak twee mensen blij. De kraamvrouw die hulp ontvangt is superblij en dankbaar met wat je voor ze hebt gedaan. En de vriendin die hulp geeft, is blij dat ze iets voor haar vriendin, de kraamvrouw, kan betekenen.
Dus, hoe pak je dat aan? Cameron deelt in haar video een voorbeeldtekst van wat je kunt sturen naar je vriendin die net voor het eerst moeder is geworden:
‘Morning! Ik ben morgen 12 tot 15 uur beschikbaar voor jou, dus laat me weten hoe je mij het beste kunt gebruiken. Hierbij stuur ik je enkele opties:
1. Ik kom terwijl jij met de baby rondhangt en ik doe de was, kook babyflessen uit, kook eten voor jou, koop boodschappen en ruim ze op.
2. Ik kom voor de baby zorgen terwijl jij alleen op je kamer slaapt, een douche neemt of iets voor jezelf gaat doen.
3. Ik neem je mee uit lunchen, wij tweeën, zonder de baby.
4. Ik kom en neem je mee uit lunchen, terwijl ik tijdens de lunch op de baby let.
5. Ik kom en ga op de bank zitten en kijk samen met jou en de baby een film naar jouw keuze. Samen even chillen.
Of… iets anders, waar jij maar mee geholpen voelt!
In plaats van de nieuwe moeder vragen wat ze nodig heeft, zorgt dit appje ervoor dat het makkelijker voelt om hulp te accepteren zonder zich een last of bezwaard te voelen.
Dus naar wie ga jij dit magische WhatsAppje als eerste sturen?
Benieuwd naar de TikTok? Je bekijkt de video hieronder.
@cameronoaksrogers For anyone looking for a way to show up for their friend who just had a kid, this is for you! #momtok #momsoftiktok #newmom #postpartum #newmomlife #giftideas #momgift ♬ original sound – Cameron Oaks Rogers
De kraamtijd is een bijzondere tijd, maar niet iedereen beleeft dit hetzelfde. Megan beseft achteraf dat ze een heel belangrijk persoon in haar kraamtijd is vergeten te verzorgen… namelijk zichzelf.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
Babynieuws! Klaasje Meijer is bevallen van een zoon, dat laat het oud K3’tje weten via Instagram met een zoet kiekje van de pasgeboren baby.
