Van speeltuinen en (voorlees)boeken tot kindvriendelijke restaurants: elke week deelt een moeder van de Kek Mama-redactie haar favoriete tips. Dit keer: de favoriete boeken van brand manager Eline Olde Kalter.
Lees verder onder de advertentie
“Ik heb het gevoel dat we in een tijd leven waarin vrouwen elkaar veel minder bekritiseren en veel meer omarmen. Sisterhood. Of op z’n Kek Mama’s: mombracing. We liften elkaar steeds vaker op. Gelukkig maar, want wauw: wat was dit nodig. Daarom deel ik graag mijn favoriete boeken die je in je kracht laten staan – stuk voor stuk geschreven door vrouwen.”
Lees verder onder de advertentie
Ongetemd leven – Glennon Dolye
“Ik heb ongeveer het hele boek gearceerd en in twee dagen verslonden. Een mooie zin die in mijn geheugen gegrift staat: “Doe het beste wat je kunt tot je het beter weet. Als je het beter weet, doe het dan beter.” Oja, en dat als je verandering teweeg wil brengen, je activistisch moet zijn. Zoveel mensen vinden dat bepaalde dingen ook echt niet kunnen, maar spreken zich er niet echt over uit en staan aan de zijlijn.”
“Dit boek kreeg ik getipt van mijn zusje Isolde. De man van Sarah blijkt een affaire te hebben met een vijftien jaar jongere vrouw. Om hun gezin niet op te geven, gaan ze dit gevecht aan; hun liefde voor elkaar en vooral de liefde voor haarzelf weer te vinden. Ontzettend kwetsbaar geschreven. Ik was vaak tot tranen geroerd.”
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn – Marjolein Berendsen
“Dit boek leert je op een mooie praktische manier om thuis te komen bij jezelf. Te leven in verbinding met jezelf en anderen. Het bevat tevens een werkboek met opdrachten en prachtige meditaties.”
“Doordat Lucy zich kwetsbaar opstelt, gaat er zo ontzettend veel kracht schuil in haar woorden. Ze vertelt haar levensverhaal en welke wijze lessen zij hieruit heeft gehaald. En trust me; mega inspirerend. Als je het uit hebt, staat het ook nog eens prachtig op je salontafel.”
Dit boek heb ik zo vaak cadeau gegeven aan vriendinnen die wat extra liefde nodig hadden. Oprah is zo’n wijze, inspirerende vrouw. Haar boek is eigenlijk één grote peptalk vol met dankbaarheid en positiviteit. En als je het hebt gelezen, komt er altijd een tijd dat je er weer even doorheen wilt bladeren.
Een waargebeurd historisch verhaal over Entgen, een slimme zelfstandige vrouw die wordt beticht van hekserij. Ondanks alles wat ze voor haar kiezen krijgt, blijft ze bij zichzelf. Ik had dit boek in twee dagen uit, want het is prachtig geschreven.”
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.