Voor ons vrouwen komt het misschien niet als een verrassing, maar nu hebben wetenschappers van Georgia Southern University het bewijs: vrouwen leveren na het krijgen van een kind meer slaap in dan een man.
Voor het onderzoek werden 5805 Amerikanen aan een vragenlijst onderworpen.
Hierin werd gevraagd hoeveel uur zij per nacht slapen en hoevaak ze zich moe voelen. Wat blijkt: maar liefst 50 procent van alle moeders onder de 45 jaar slaapt niet langer dan zes uur per nacht. 48 procent van deze groep slaapt zeven uur of langer, tegen 62 procent van de moeders zonder kinderen. Vrouwen met kinderen voelen zich minimaal twee weken van de maand moe, terwijl vrouwen zonder kinderen zich 11 dagen moe voelen. Precies ditzelfde patroon geldt bij mannen. En dat terwijl mannen júist minder slaap nodig hebben, zeggen de onderzoekers.
Dus: zet vanavond een keer geen wekker en vraag of je partner morgenochtend een ontbijtje voor je maakt. Altijd lekker.
Conflicten aangaan en kwetsbaarheid tonen zijn belangrijke vaardigheden in elke relatie. Maar wat gebeurt er als jij jouw deel doet, maar het niet terug krijgt?
Redacteur Melanie is moeder van Saar (2,5) en Julian (1). Met twee jonge kinderen bestaat haar leven uit een georganiseerde chaos van luiers, snottebelkusjes en dreumesdrama.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen?
Elsemieke (32) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Medicijnen zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro zijn de afgelopen jaren bijna niet meer weg te denken uit gesprekken over afvallen. Oorspronkelijk werden deze middelen ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2, maar inmiddels worden ze ook veel gebruikt om gewicht te verliezen. Voor sommige mensen zijn ze levensveranderend. Voor anderen blijkt het ingewikkelder dan gedacht.
Social media staat er momenteel vol mee: de Off Campus-serie van Elle Kennedy. TikTok edits, castingdiscussies en ‘who would you cast?’-posts vliegen je om de oren.
