Bron: Pexels
Goede ouders hebben geen bakken met geld nodig om hun kinderen een fijne jeugd te bezorgen. Het zijn juist die kleine dingen die het ‘m doen. Die maken dat je kind zich geliefd en veilig voelt, en daar draait het uiteindelijk om.
Benieuwd wat dat zijn? We zetten de bewezen boosters voor een gelukkige en gezonde opvoeding op een rij.
Boeken prikkelen de nieuwsgierigheid en helpen kinderen niet alleen om beter te leren, maar ook om zich beter te ontwikkelen als mens. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die opgroeien tussen 500 boeken gemiddeld 3,2 jaar langer naar school gaan dan kinderen zonder boeken in huis. En zelfs met 20 boeken is het effect al merkbaar.
Ook een klein huis kan genoeg plek bieden voor een knus speelhoekje waar ze hun vaardigheden groeien. Spelen met blokken of puzzels helpt bijvoorbeeld hun probleemoplossend vermogen. Meespelen is ook superbelangrijk. Als ouders samen met hun kinderen spelen, groeit hun creativiteit en zelfvertrouwen. Hoe zekerder ze worden, hoe meer ze ook in andere situaties op zichzelf durven te vertrouwen. En dat is wat we willen.
Kleurpotloden, papier en lijm zijn goedkope tools voor creativiteit die kinderen helpen om hun emoties te uiten en beter om te gaan met stress. Studies bewijzen dat creatief bezig zijn kinderen rustiger en veerkrachtiger maakt. En wie wordt er niet blij van een kunstwerk aan de muur?
Foto’s zijn herinneringen die je samenbrengen. Uit onderzoek blijkt dat 78% van de kinderen het heerlijk vindt om samen met ouders naar foto’s te kijken en daarover te praten. Het versterkt het gevoel van verbondenheid en trots op het gezin. Tijd de foto’s uit kast te halen en hartverwarmende herinneringen op te halen met je kleine.
Of het nu een goudvis, konijn of kat is: huisdieren bieden gezelschap en leren kinderen verantwoordelijkheid. Zelfs in kleine woonruimtes kan een huisdier een bron van geluk zijn. Onderzoeken laten zien dat kinderen met huisdieren zich vaak gelukkiger en minder eenzaam voelen. Zeker het overwegen waard om een fur baby in huis te halen, dus.
Bron: Nevada Today, University of Cambridge
Benieuwd hoeveel een jong gezin gemiddeld verdient (en wat er overblijft?). Kek Mama zocht het uit.
Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar […]
We gingen naar de Efteling. Het was Rosie’s eerste keer. De dag ervoor leek het wel zomer, maar juist die zondag kwam het met bakken uit de lucht en werden we regelmatig getrakteerd op een bliksemschicht. Ach, wat kan ik zeggen? Soms deugt je timing voor geen meter.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Wendy,
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Na meerdere seizoenen van gezinsdrukte en mooie familiemomenten trekt de familie Bakhcha zich voorlopig terug uit Een huis vol.
Elsemieke (32) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
