Een knuffel geven als je dat niet wilt of op schoot zitten bij iemand waar je je niet fijn bij voelt: kinderen leren vanaf jongs af aan wat ‘normaal’ is als het gaat om aanraking en grenzen. Het is daarom belangrijk om ze te leren dat ze nee mogen zeggen en dat dit ook gerespecteerd wordt. Hier 6 belangrijke tips.
Het is belangrijk om kinderen te leren dat ze baas zijn over hun eigen lichaam. Ze moeten begrijpen dat zíj de controle hebben over hoe ze met anderen omgaan en hoe anderen met hen omgaan. Dwing daarom nooit knuffels, kusjes of een aai over de bol af – zelfs niet met familieleden. Als je kind niet wil knuffelen tijdens begroetingen en afscheid is het belangrijk dat ze weten dat dit oké is. In plaats daarvan kun je ze laten zwaaien, een high-five geven of bijvoorbeeld een kusje blazen.
In het kader van ‘het goede voorbeeld geven’ kun je af en toe oefenen door toestemming te vragen voordat je je kind bijvoorbeeld een knuffel of kus geeft. En moedig ze aan om dit andersom ook te doen. Je kunt dit doen door uit te leggen wat je gaat doen en waarom, voordat je ze aanraakt. En leg ze bijvoorbeeld uit dat als ze een vriendinnetje op school een knuffel of een kus willen geven, het altijd netjes is om dit even te vragen. Hiermee leer je ze aan dat communicatie tijdens aanraking een belangrijke voorwaarde is.
Maak je kinderen duidelijk dat als ze ergens mee zitten of als er iets gebeurd dat ze niet leuk vinden, ze dit áltijd aan jou kunnen vertellen. Je kunt eventueel ook een aantal andere ‘veilige volwassenen’ in hun leven aanwijzen. Zeg bijvoorbeeld dat als ze het eng vinden om iets aan jou te vertellen, ze dit ook altijd hun opa of oma kunnen vertellen. En moedig ze ook aan om het te vertellen als iemand hen bedreigt of ze opdraagt om geheimen te bewaren.
Veel ouders gebruiken schattige woordjes om naar geslachtsdelen te verwijzen, maar alternatieve woorden bedenken of kinderen verbieden om woorden als ‘penis’ of ‘vagina’ te gebruiken, geeft de boodschap af dat bepaalde lichaamsdelen iets zijn om je voor te schamen. Kinderen die geleerd hebben niet over hun lichaam te praten, voelen zich vaak minder op hun gemak om melding te maken van seksueel misbruik.
Bespreek toestemming ook buiten de context van seks. Je kunt toestemming/consent ook onderdeel maken van alledaagse gesprekken door je kinderen bijvoorbeeld te leren om toestemming te vragen voordat ze spullen van anderen lenen of voordat ze foto’s online plaatsen. Of bijvoorbeeld toestemming bij het maken van groepsplannen of voordat ze iemand aanraken.
Het is belangrijk om al vroeg met je kind over dit soort dingen te praten. Seksuele ontwikkeling is namelijk net zo belangrijk als fysieke, cognitieve en emotionele ontwikkeling. Kinderen die geen toegang hebben tot informatie over seksualiteit lopen een groter risico op het ontwikkelen van ongezonde houdingen of overtuigingen over hun eigen seksualiteit en/of die van anderen. Ze kunnen ook informatie zoeken bij onjuiste of schadelijke bronnen. Door leeftijdsgeschikte gesprekken te voeren gedurende hun ontwikkeling, voelen kinderen zich vaak meer op hun gemak om eerlijke en open gesprekken te voeren over hun lichaam, seks, grenzen en toestemming.
Naast lichamelijke grenzen is het ook belangrijk om je kinderen deze grenzen aan te leren.
Bron: End sexual violence
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (1). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Linda Kranen uit het programma Een Huis Vol deelt op Instagram een persoonlijke update over haar zwangerschap. Met nog maar een paar weken te gaan, neemt ze haar volgers mee in de laatste voorbereidingen, de keuzes rondom de bevalling en het gezinsleven in Luxemburg.
Brijan stapte de loods van De Bondgenoten uit met in zijn hoofd één helder toekomstbeeld: zijn dochter weer vaker zien. Na maanden strijden voor die felbegeerde 100.000 euro leek dat doel eindelijk binnen handbereik.
Marjolein en haar vriend waren al de hele dag bezig met toewerken naar het hoogtepunt van die dag (letterlijk en figuurlijk). Die avond pakte echter behoorlijk anders uit dan gehoopt.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Rumi, die kinderen eigenlijk gewoon niet zo leuk vind.
De 29-jarige Emma wordt binnenkort voor het eerst moeder en werd daarom verrast met een babyshower. Helaas kijkt ze daar niet met een warm gevoel op terug. Ze werd namelijk uitgelachen op haar eigen feest.
