Beeld: Canva
Soms voelt opvoeden een beetje als koorddansen: je wilt je kinderen leren wat goed en fout is, maar je wilt ook niet de strenge politieagent in huis zijn. Bijna iedere ouder probeert straffen te vermijden. Het voelt simpelweg niet fijn. En toch… niemand komt er helemaal onderuit.
Gelukkig zijn er steeds meer inzichten over wanneer straffen juist averechts werkt. TikTok‑maker en auteur Jon Fogel gooit er met een knipoog een paar verrassende tips tegenaan, en die zetten je als ouder meteen aan het denken.
De eerste twee voorbeelden zijn misschien bekend, maar toch het benoemen waard: straf je kind niet als het naar je toekomt voor hulp, zelfs niet als het iets verkeerd heeft gedaan of een regel heeft overtreden. En straf niet met de bedoeling om zelfmotivatie aan te leren.
“Wanneer je je kind straft (omdat het naar je toe komt met een probleem), leer je het dat het niet bij jou terecht kan voor hulp”, zegt Fogel hierover. “En dat zijn de kinderen die op hun zestiende op een feestje dronken zijn en je niet willen bellen om hulp.” En dat wil je als ouder echt voorkomen.
Maar ook als je je kind bijvoorbeeld straft omdat het zijn klusjes niet doet, koppel je die straf aan de taak zelf. “Omdat je het daarmee over jezelf laat gaan”, licht Fogel toe. “En zodra jij er niet meer bent om het af te dwingen, hebben ze simpelweg geen zin meer om het te doen.”
Het derde punt is minder voor de hand liggend: straf je kind niet als het iets gemeens doet tegen een broer of zus.
“Het voelt totaal tegenstrijdig”, geeft Fogel toe. “Maar wat we weten is dat wanneer je je kind straft voor iets wat het bij een broer of zus heeft gedaan, het kind jou of zichzelf niet de schuld geeft van die straf: ze geven hun broer of zus de schuld. De meeste ouders willen dat hun kinderen opgroeien als vrienden, met een goede band, en als je je kinderen straft om dingen die tussen hen gebeuren, maak je dat juist veel moeilijker.”
Hoe dan wel? Dat ligt helemaal aan het moment, je kinderen en hoe jij er zelf in staat. Soms is het slim om ze even uit elkaar te halen tot de gemoederen bedaard zijn. Soms helpt het juist om er even tussen te springen en ze te laten zien hoe je elkaar beter begrijpt. En heel vaak is het juist beter om ze hun eigen ruzie te laten oplossen.
Je kunt er ook al vóórdat het misgaat iets aan doen: laat zelf zien hoe je conflicten oplost met je partner, vrienden of je eigen broers en zussen. En zie je ze ineens iets positiefs doen? Zeg het hardop! Dat werkt vaak beter dan welke straf ook.
Niemand komt ter wereld met een handleiding voor ouderschap, en geen enkele ouder weet meteen hoe je dit soort dingen moet aanpakken. Maar het begint allemaal met bewustwording. Dus merk je dat je in een van deze situaties zit? Pauzeer even, haal diep adem en probeer verder te gaan met zoveel mogelijk rust, empathie en begrip.
Gretchen Rubin, bekend van het boek The Happiness Project en haar populaire podcast, deelt op CNBC haar beste opvoedlessen voor gelukkige kinderen. Nu haar dochters het huis uit zijn, blikt ze terug op wat écht werkte tijdens het moederschap. Je leest het hier.
Veel mensen vragen zich weleens af of hun partner hen over jaren nog steeds aantrekkelijk zal vinden. Zeker na kinderen, stress, ouder worden of lichamelijke veranderingen kan die onzekerheid behoorlijk groot worden.
Een drankje op z’n tijd, moet kunnen toch? Dat vindt Gioia ook heus wel, maar dat haar vriend nog geregeld kacheltje lam thuis komt na een avondje stappen, begint haar steeds meer tegen te staan.
Simone de Bruijn verwondert zich vaak over kleine dingen in het leven, die ze koppelt aan grotere dingen. Het leven reikt in die zin elke keer weer iets aan. Soms zijn het alledaagse dingen, zoals de vakantieliefdes van haar kinderen. Soms dingen die spelen in de maatschappij, zoals kinderen die het land uit worden gezet. […]
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
Sommige mannen maken op Moederdag een uitgebreid ontbijt op bed met croissantjes, cadeautjes en zelfgemaakte knutsels van de kinderen. Andere mannen realiseren zich pas op zondagochtend rond half elf dat het überhaupt Moederdag is en proberen daarna in pure paniek hun relatie te redden.
Iedere relatie heeft zijn ups en downs, maar in een sterke relatie voel je je gezien, gewaardeerd en veilig. Toch is dat gevoel van emotionele veiligheid niet voor iedereen vanzelfsprekend.
