Beeld: Canva
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Volgens klinisch psycholoog Shefali Tsabary kunnen woorden grote invloed hebben op de ontwikkeling van een kind. De volgende uitspraken lijken misschien alledaags, maar kunnen een kind emotioneel op afstand zetten.
Vergelijken tussen kinderen gebeurt vaak zonder dat ouders zich realiseren hoeveel impact het kan hebben. Een kind dat steeds wordt vergeleken met een broer of zus kan het gevoel krijgen dat het tekortschiet of nooit goed genoeg zal zijn. Dat merkte een vrouw ooit toen ze tijdens een ontbijt met familie hoorde hoe een moeder haar dochter aansprak terwijl ze op een tafel wachtten:
“Waarom kun je niet meer zijn zoals je zus? Zij zorgt nooit voor problemen. Ze doet altijd wat er van haar wordt verwacht.” Volgens Shefali zorgen dit soort vergelijkingen vaak voor onzekerheid en rivaliteit tussen broers en zussen. “Vergelijkingen kunnen leiden tot gevoelens van tekortschieten en rivaliteit tussen broers en zussen. Richt je in plaats daarvan op de unieke sterke punten van ieder kind.”
Onderzoek van de Pennsylvania State University uit 2003 laat zien dat kinderen binnen hetzelfde gezin van elkaar verschillen in persoonlijkheid en ontwikkeling. Wanneer ouders die verschillen accepteren, krijgen kinderen meer ruimte om zichzelf te zijn.
Voor veel kinderen is deze zin een bekende uitspraak van vroeger. Wanneer een ouder geen uitleg geeft en alleen zegt dat iets moet gebeuren omdat diegene dat bepaalt, kan een kind zich machteloos voelen.
Ook kinderen verdienen uitleg over beslissingen die invloed op hen hebben. Dat hoeft geen uitgebreide discussie te zijn, maar een korte toelichting kan al zorgen voor meer begrip. Shefali waarschuwt: “Deze uitspraak stopt de communicatie en kan gevoelens van wrok veroorzaken. Leg in plaats daarvan je redenatie uit aan je kinderen, zodat je meer begrip en respect bevordert.” Door kinderen serieus te nemen, leren ze niet alleen waarom bepaalde regels bestaan, maar voelen ze zich ook gehoord.
Wanneer een kind verdrietig, boos of overstuur is, kan de neiging ontstaan om die emotie snel te willen stoppen. Toch leert een kind daar niet door omgaan met gevoelens.
Volgens het Children’s Hospital of Philadelphia kan het afwijzen van emoties ervoor zorgen dat kinderen leren hun gevoelens weg te stoppen in plaats van ze te begrijpen. Shefali legt uit: “Het negeren of afwijzen van de emoties van je kind kan ervoor zorgen dat het zich niet begrepen of serieus genomen voelt. Erken in plaats daarvan hun gevoelens en help hen om hun emoties te verwerken.” In plaats van een kind te vragen te stoppen met huilen, helpt het vaak meer om rustig aanwezig te blijven. Oogcontact maken, luisteren en erkennen dat iets moeilijk voelt, geeft een kind het gevoel dat het veilig is om emoties te tonen.
Uiteindelijk gaat het er niet om dat je nooit fouten maakt als ouder. Iedereen zegt weleens iets vanuit vermoeidheid of frustratie. Het verschil zit in bewustwording: kinderen hebben vooral behoefte aan ouders die bereid zijn te luisteren, te herstellen en hen te laten voelen dat hun gevoelens ertoe doen.
4 lessen voor het opvoeden van gelukkige en succesvolle kinderen? Je leest ze hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Shefali
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Michelle Walk (33) heeft op Instagram laten weten dat haar zoon Laurens een ernstig ongeluk heeft gehad. De jongen viel bij een zwembad tijdens het spelen bijna vijf meter naar beneden.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter (3) in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun […]
Iedere ouder kent het moment waarop niets lijkt te helpen: wiegen, zingen, rondlopen of een speentje aanbieden, maar je baby blijft ontroostbaar huilen.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Wie zondag naar buiten kijkt, kan zomaar verrast worden door een opvallend luchtverschijnsel: een gigantische zeppelin die laag over een deel van Nederland vliegt.
