Het lijkt wel een cliché: vrouwen zijn de ultieme multi-taskers die alles tegelijk doen. Maar nu blijkt dat dit niet alleen herkenbaar is voor menig moeder, maar ook een serieuze belasting.
Een nieuwe studie laat zien dat de mentale werkdruk van huishoudelijk werk vooral bij ons vrouwen ligt, en dat gaat niet bepaald zonder stress.
Lees ook – Deeltijdprinses? Mooi niet! Moeders die parttime werken zijn niet verwend, volgens onderzoek
Wij vrouwen zijn vaak de mastermind achter de huishoudelijke taken. We bedenken wat er moet gebeuren, plannen de boel, delegeren en zorgen ervoor dat alles op rolletjes loopt. Natuurlijk doen we ook een deel van de fysieke taken, maar het mentale werk – het denkwerk – dat is vooral onze verantwoordelijkheid. En dat houdt in: lijstjes, herinneringen, en die eeuwige zorgen over of je alles wel op tijd gedaan krijgt.
Lees ook – Pils voor papa? Het alcoholgebruik van vaders heeft óók invloed op de baby
Wij moeders nemen gemiddeld 73 procent van die mentale belasting voor onze rekening, terwijl onze partners met een schamele 27 procent moeten doen. Fysiek gezien ziet de verdeling er iets gelijkmatiger uit, maar nog steeds is het ‘mama’ die de meeste taken op zich neemt. Waarom is dit zo? Vrouwen worden van jongs af aan geleerd om aandacht te hebben voor de behoeften van anderen en om de zorgende rol op zich te nemen. Dit betekent dat zij vaak het overzicht moeten bewaren en de verantwoordelijkheid dragen voor het ‘grote geheel’.
En wat doen onze mannen? De enige taak waarbij ze meer betrokken zijn, is het vuilnis buiten zetten. Ja, echt. De vuilnis is blijkbaar het mannelijke domein, waarschijnlijk omdat het tillen van zware dingen inhoudt. Voor de rest blijven vrouwen de controleurs van de plannings- en organisatietaken.
Lees ook – Gelijkwaardig ouderschap is essentieel voor gelukkig gezin, zegt expert
De onderzoekers merken op dat deze mentale last een enorme impact heeft op de mentale gezondheid van vrouwen, van stress tot burn-out. Het lijkt erop dat de mentale belasting meer aandacht moet krijgen. Een eerlijker verdeling van de huishoudelijke taken, inclusief de mentale inspanningen, zou niet alleen helpen om vrouwen te ontlasten, maar ook bijdragen aan een gelukkiger gezinsleven en een eerlijkere werkverdeling.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Relaties lijken soms vanzelf te lopen, totdat dat ineens niet meer zo voelt. Want hoe leuk de eerste verliefde fase ook is, een langdurige relatie vraagt onderhoud. Zonder aandacht, liefde en inzet kan zelfs een sterke band langzaam afbrokkelen.
Van hitlijsten en volle zalen naar knuffels, eerste woordjes en tranen bij de kleinste struikelpartij: het leven van Mart Hoogkamer ziet er tegenwoordig net even anders uit, en hij geniet daar zichtbaar van.
Het moederschap is een achtbaan van emoties, laat staan als je moeder bent van een drieling. Dat weet Fanishta, bekend van Meer dan Verwacht, als geen ander.
Eindelijk is het zover voor Aida Jelies: haar allereerste rijles. Net achttien, mag ze voor het eerst zelf de weg op, iets waar ze zowel naar uitkijkt als tegenop ziet.
Het is belangrijk dat je kind leert zijn of haar grenzen aan te geven. Hier 5 zinnen die je kind helpen om voor zichzelf op te komen.
Opgroeien met een beroemde broer klinkt misschien als een groot backstagefeest, maar de realiteit is vaak net even anders. Monique Smit (36) vertelt daar openhartig over in de podcast De Bevers geven zich bloot.
