Beeld: Canva
Wanneer is het juiste moment voor een tweede kind? Het is een vraag waar veel koppels bewust over nadenken.
Want misschien begint het alweer te kriebelen. Je baby is net geen baby meer, die eerste newbornfase voelt ineens heel ver weg en stiekem denk je steeds vaker: zou het niet leuk zijn, nog zo’n kleintje? Maar wanneer is je lichaam eigenlijk klaar voor de volgende zwangerschap?
Natuurlijk draait de keuze voor een tweede kindje om veel meer dan alleen het ‘perfecte’ leeftijdsverschil. Ook je eigen herstel en de gezondheid van een volgende baby spelen mee. En juist daarom kan het slim zijn om niet te snel weer voor die positieve test te gaan.
Een zwangerschap, bevalling en eventueel borstvoeding geven: je lichaam levert nogal een prestatie. Niet zo gek dus dat het daarna tijd nodig heeft om te herstellen.
Tijdens en na je zwangerschap kunnen bijvoorbeeld je voorraden ijzer, calcium en andere belangrijke voedingsstoffen afnemen. Ook je baarmoeder moet herstellen. Raak je kort na je bevalling opnieuw zwanger, dan heeft je lichaam mogelijk nog niet genoeg tijd gehad om helemaal op krachten te komen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kun je na de geboorte van een kindje het beste minstens 24 maanden wachten voordat je opnieuw probeert om zwanger te worden.
Tel daar ongeveer negen maanden zwangerschap bij op en je komt uit op zo’n twee jaar en negen maanden leeftijdsverschil tussen je kinderen.
Waarom die tijd ertussen? Zwangerschappen die heel kort op elkaar volgen, kunnen gepaard gaan met een hoger risico op bepaalde complicaties voor zowel moeder als baby.
Dan speelt je herstel een extra belangrijke rol. Een keizersnede is tenslotte een grote buikoperatie. Deskundigen adviseren daarom om minstens 18 maanden te wachten voordat je opnieuw zwanger wordt.
Betekent dit dat je precies twee jaar en negen maanden moet wachten voordat baby nummer 2 zich mag aandienen? Nee. Er bestaat geen magisch getal dat voor iedere vrouw en ieder gezin perfect is.
Je leeftijd en gezondheid spelen mee, net als hoe je vorige zwangerschap en bevalling zijn verlopen en hoe je je lichamelijk én mentaal voelt. En dan hebben we het nog niet eens over de praktische zaken als werk, opvang en slaap. En misschien nog wel de belangrijkste vraag: zijn jullie er zelf weer aan toe?
Ze had gewoon flinke obstipatie, dacht Marieke toen ze zich bij de huisarts meldde met buikpijn. Op de spoedeisende hulp werd een buitenbaarmoederlijke zwangerschap vastgesteld. Ze moest met spoed geopereerd worden. Lees hier haar verhaal.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week vertelt Joy (30) over het Tikkie dat ze van haar schoonmoeder kreeg.
Bij opa en oma gelden soms heel andere regels dan thuis. Geen tablet aan tafel, gewoon buiten spelen en netjes ‘dank je wel’ zeggen. Misschien vind je sommige gewoontes een tikje ouderwets, maar ze kunnen juist verrassend goed zijn voor je kind.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Video
Drie kinderen, bomvolle agenda’s en af en toe een flinke woordenwisseling: ook bij Kim Kötter (44) en Jaap Reesema (42) is het echt niet altijd rozengeur en maneschijn. Toch weet Kim na veertien jaar samen één ding heel zeker: zij en Jaap worden samen oud. Daar heeft ze zo haar redenen voor.
Zwanger zijn is prachtig, maar laten we eerlijk zijn: met een steeds groter wordende buik worden zelfs de simpelste dingen een uitdaging. Daar kan Roxanne Bertels, de zwangere vriendin van wielrenner Mathieu van der Poel, inmiddels over meepraten. Op Instagram deelt ze een grappige gedachte die voor veel zwangere vrouwen herkenbaar zal zijn.
Babynieuws voor Roxanne Filion! De oud-deelneemster van B&B Vol Liefde verwacht samen met haar verloofde Dirk de Nijs haar eerste kindje. Vanwege de zwangerschap hebben de twee besloten hun bruiloft voorlopig uit te stellen.
