Beeld: Canva
We weten allemaal dat voeding bij baby’s een hot topic is. Borstvoeding, flesvoeding, bijvoeding… en nu komt daar een twist bij.
Een dieet met veel vet en weinig koolhydraten zou baby’s kunnen helpen beschermen tegen de effecten van stress die ze al in de buik hebben meegemaakt.
Een Italiaanse studie suggereert dat het voeren van jonge ratten met een ketogeen dieet (veel vet, zeer weinig koolhydraten) na het spenen bijna een wondermiddel bleek tegen stressgerelateerde problemen later in hun leven. “Wij ontdekten dat het voeren van jonge ratten met een ketogeen dieet, een dieet met veel vet en zeer weinig koolhydraten, direct na het spenen hen bijna volledig beschermde tegen de blijvende effecten van stress die ze vóór de geboorte hadden ervaren”, zegt hoofdonderzoeker Alessia Marchesin van de Universiteit van Milaan.
Marchesin legt uit hoe het werkt: “Het dieet lijkt als een schild te hebben gewerkt voor hun zich ontwikkelende hersenen, waardoor sociale en motivatieproblemen nooit echt de kans kregen zich te ontwikkelen.” Om dit te testen, stelden de onderzoekers zwangere ratten net voor de geboorte bloot aan stress. Hun nakomelingen kregen na 21 dagen (na het spenen) óf een keto-dieet (met vlees, vis, koolhydraatarme groenten, eieren en gezonde vetten zoals avocado en olijfolie), óf een regulier dieet.
Toen de ratten 42 dagen oud waren, werden ze getest op stressgerelateerde problemen zoals slechte sociabiliteit en depressie. Het resultaat: slechts 22 procent van de mannetjes en 12 procent van de vrouwtjes op het keto-dieet ontwikkelden later problemen, tegenover 50 procent van de ratten op het normale dieet.
Marchesin: “Wij ontdekten dat mannetjes en vrouwtjes via verschillende biologische wegen profiteerden, mannetjes door het verminderen van ontstekingen, vrouwtjes door het versterken van hun antioxidatieve afweer, wat suggereert dat we zulke voedingsinterventies mogelijk kunnen personaliseren en verfijnen.”
Het onderzoek werd gepresenteerd tijdens de conferentie van het European College of Neuropsychopharmacology in Amsterdam en moet nog bij mensen worden bevestigd. Als het klopt, hopen de onderzoekers prenatale trauma’s via voeding te kunnen aanpakken. “In plaats van te wachten tot symptomen verschijnen en ze vervolgens met medicijnen te behandelen, waarvan veel bijwerkingen hebben, zouden we op een dag de therapeutische eigenschappen van voedingsinterventies vroeg in het leven kunnen benutten om te voorkomen dat volledige pathologische aandoeningen zich manifesteren”, zegt Marchesin.
Marchesin denkt dat het deels te maken kan hebben met calorie-inname. Minder calorieën kan mentale problemen helpen voorkomen, gezien het verband tussen obesitas en slechte mentale gezondheid.
Aniko Korosi, universitair hoofddocent aan de Universiteit van Amsterdam, die niet bij het onderzoek betrokken was, nuanceert: “De gepresenteerde studie laat op een interessante manier zien dat risico’s op gedragsveranderingen door prenatale stress kunnen worden gemoduleerd met een ketogeen dieet na het spenen. Het zal interessant zijn om verder te onderzoeken welke biologische processen betrokken zijn bij deze gunstige effecten en of zulke effecten geslachtspecifiek zijn.”
Hoewel keto bij kinderen met epilepsie kan helpen, waarschuwen medische experts: overleg altijd eerst met een arts voordat je een baby zo’n dieet geeft. Koolhydraten blijven essentieel voor groei, ontwikkeling en energie.
Kek Mama is geen arts. Neem bij medische vragen of zorgen altijd contact op met een professional.
Wil je trouwens weten hoe je een dieet volgt als je kinderen hebt? Je leest het hier.
Bron: EurekAlert
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]
