De zomer komt eraan! Ben je klaar voor zwoele zomeravonden en gezellige barbecues of kun je nog wel een oppepper gebruiken? Kek Mama heeft de gouden tip: een detox kuurtje. Niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je koppie. Handig!
Even op de pauze-knop drukken. Klinkt lekker toch? Met een detox kuur is dat precies wat je doet: je lichaam en geest even rust geven. Door de detox worden je organen even minder belast. De sapkuur van Sapje geeft je lichaam en geest even vakantie: drie, vijf of zeven dagen lang. Zij persen lekker biologisch sap met de slowjuicer en brengen de sapjes naar jou toe. Ideaal! De sapjes bestaan voor minimaal 85% uit rauwe groenten, dus je komt niets tekort. Mooi meegenomen: met de code KEK10SAPJE krijg je 10 procent korting op jouw aankoop. Meer weten? Kijk op: Sap.je Tijdens de kuur zul je merken dat het sapvasten zorgt dat jij je helemaal schoon voelt en vol nieuwe energie zit. Wil je optimaal genieten van de kuur? Stop dan tegelijkertijd met ongezonde gewoontes: weg met die suikers en laat net even vaker dat wijntje staan. Dit is het moment! Heb je nog geen ervaring met sapvasten? Test het dan eens uit met één dagje of ga voor een kuur van drie dagen. Alle beetjes helpen. Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Patrick (54) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Baby alert! Freek Vonk (42) heeft er een gloednieuwe titel bij. Hij is voor het eerst oom geworden. De bioloog deelt op Instagram het blije nieuws dat zijn zus Simone is bevallen van een zoontje: Melle.
Soms komt financiële schade niet door verkeerde keuzes of pure pech, maar door – jawel – je eigen kind. Dat ontdekte Julie (29) toen ze het roze glittertasje van haar 3-jarige peuter opende.
We vlogen het afgelopen jaar van de ene zwangerschapsaankondiging naar de andere. Hoog tijd om al het babynieuws op een rijtje te zetten: deze bekende Nederlanders verwachten een baby in 2026.
