Beeld: Canva
We smeren steeds vaker onze huid in met SPF voordat we de zon in gaan. Gezicht, armen en benen krijgen meestal genoeg aandacht, maar een paar plekken worden opvallend vaak overgeslagen. Juist deze zones zijn extra kwetsbaar voor uv-straling en verdienen daarom ook dagelijkse bescherming.
Je oogleden hebben een van de dunste huidlagen van je lichaam en krijgen dagelijks veel zonlicht te verduren. Toch slaan veel mensen deze plek over uit angst dat zonnebrand in de ogen terechtkomt of gaat prikken.
Gebruik daarom een zonnebrandcrème die geschikt is voor je gezicht en breng voorzichtig een dun laagje aan op je oogleden. Vergeet ook het gebied rondom je ogen niet. Een zonnebril met uv-bescherming helpt daarnaast om je ogen én de gevoelige huid eromheen extra te beschermen.
Het stukje hoofdhuid waar de scheiding zit ontvangt veel direct zonlicht. Vooral bij dunner wordend haar of een lichte haarkleur kan de huid daar snel verbranden. Een verbrande hoofdhuid is niet alleen pijnlijk, maar herhaalde blootstelling aan uv-straling kan ook leiden tot huidbeschadiging. Smeer daarom je scheiding in met SPF of kies op zonnige dagen voor een hoed of pet.
De oren worden vaak vergeten tijdens het insmeren, terwijl ze vrijwel altijd onbedekt zijn. Vooral de bovenkant en randen van de oren vangen veel zon. Breng daarom altijd wat zonnebrand aan op je oren wanneer je je gezicht insmeert. Het kost maar een paar seconden, maar maakt een groot verschil in je dagelijkse zonbescherming.
Veel mensen beschermen hun huid, maar vergeten hun lippen volledig. De huid van je lippen bevat minder pigment en heeft daardoor minder natuurlijke bescherming tegen uv-straling. Gebruik daarom een lippenbalsem met SPF, zeker op zonnige dagen, tijdens vakanties of wanneer je veel buiten bent. Zo voorkom je niet alleen een pijnlijke zonnebrand, maar houd je je lippen ook gezond en verzorgd.
Benieuwd naar de 8 feiten en fabels over zonnebrandcrème? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Wietze de Jager sprak in KINDEREN!!!! de podcast met Frank van der Lende en Leonie ter Veld over zijn kinderen, zijn leven op Bonaire en zijn grootste angst in het ouderschap.
Een naam bedenken voor je kind is nog best een klus. Kies je iets klassieks, iets unieks of ga je voor een naam die niemand snel vergeet? Destiny kreeg zo’n naam. Vooral haar tweede naam zorgt regelmatig voor opmerkingen.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Bo (31), die na een spontaan speeltuinbezoekje een opmerkelijk betaalverzoek kreeg.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Marieke (40) en Joris […]
Een nieuwe schooldag betekent meestal rennende kinderen, geroep op de gang en hier en daar een rugzak die net iets te enthousiast tegen een muur knalt. Maar niet bij basisschool De Oversteek in Nijmegen-Noord.
Nog heel even en dan zijn Wietze de Jager en zijn vrouw Lieke met z’n zessen. Binnenkort komt er namelijk een baby bij. In zijn ochtendshow op Radio538 maakt de radio-dj bekend of ze een jongen of een meisje verwachten. Tijdens de zwangerschap van hun derde kind wilden Wietze en Lieke het geslacht niet weten, […]
