Beeld: Canva Pro
Als je zwanger bent, heb je vast al eens gedroomd over het moment van de bevalling. Kaarsjes aan, je partner die je hand vasthoudt en op de achtergrond een rustig muziekje. Tot de weeën komen en het allemaal net iets minder zen verloopt dan gepland. Toch kan muziek tijdens de zwangerschap wonderen doen.
Als jij een afspeellijst wilde maken voor je bevalling, ben je niet de enige. Het kinderwagenmerk iCandy ontdekte 1.800 bevallings- en geboorte gerelateerde afspeellijsten op Spotify. Na een analyse bleek dat er duidelijke favorieten zijn als het aankomt op nummers om op te bevallen.
1. Coldplay
2. Ed Sheeran
3. Fleetwood Mac en The Beatles
Ook Norah Jones, John Legend en Taylor Swift zijn geliefde keuzes bij aanstaande ouders.
Het populairste nummer is geen verrassing: ‘Here Comes the Sun’ van The Beatles. Dit liedje dook meer dan honderd keer op in bevallingsafspeellijsten. Coldplay is ook een populaire keuze. Hun nummers kwamen 140 keer voorbij, met ‘Yellow’ en ‘Fix You’ als grote favorieten.
Het romantische “Perfect” van Ed Sheeran, vaak gedraaid op bruiloften, blijkt ook uitstekend te passen bij het begin van een nieuw leven. Andere geliefde keuzes zijn “All of Me” van John Legend en “Your Song” van Elton John. Allemaal rustgevende en romantische nummers dus: precies wat je nodig hebt tijdens een weeënstorm.
Dat muziek niet alleen sfeervol is, maar ook écht goed voor je kan zijn, blijkt uit onderzoek. Een Ierse studie toonde aan dat muziek de gezondheid van moeders bevordert, de ontwikkeling van baby’s stimuleert en de ouder-kindband versterkt.
Van de 265 ondervraagde ouders zong 75% tijdens de zwangerschap voor hun baby, en bijna de helft (47%) was van plan muziek mee te nemen naar de bevalling. Dus nee, je bent niet gek als je tussen de weeën door even wil luisteren naar Norah Jones of Taylor Swift.
En mocht het er tijdens de bevalling niet van komen om op ‘play’ te drukken, dan kun je altijd nog nagenieten van je favoriete liedjes op de terugweg naar huis samen met je baby. Want wie weet, misschien herkent je kindje straks ‘Fix You’ nog voordat hij of zij leert praten.
Wist je dat je baby al in de buik meegeniet van de muziek waar jij naar luistert? Je leest hier waarom muziek tijdens de zwangerschap goed is voor je baby.
Bron: Parents
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Leven in Spanje klinkt als een droom, maar ook daar is de familie Jelies niet gevrijwaard van online commentaar.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
