Klaar voor sportclub
Je kind heeft energie voor tien, dus jij denkt: tijd voor een sportclub. Een plek om te bewegen, energie kwijt te raken, nieuwe vriendjes te maken en hopelijk wat meer rust in huis. Maar hoe weet je of je kind er écht klaar voor is?
Wat is nou het juiste moment om te beginnen met sporten? En hoe houd je sporten leuk zonder stress of druk?
Sporten is goed voor kinderen: dat weten we allemaal. Maar je wil niet dat je kind overweldigd wordt door alle activiteiten. Kinderarts Tokundo Akande vertelt in Parents dat de meeste kinderen vanaf zes of zeven jaar klaar zijn voor een teamsport. Maar eerlijk: elk kind is anders. Sommige kinderen staan op hun vijfde al te springen om te mogen sporten. En bij anderen komt dat pas wat later. Belangrijker is: hoe voelt jouw kind zich erbij? En past het in jullie leven qua tijd, energie en geld? Let op de volgende dingen:
Het is belangrijk dat de sport aansluit bij de interesses en het karakter van je kind. Wat jij vroeger leuk vond, hoeft jouw kind niet ook leuk te vinden. Proeflessen zijn daarom ideaal: zo ontdek je of het een match is zonder meteen een jaarabonnement en nieuwe sportuitrusting aan te schaffen.
Een drukke planning is voor niemand fijn. Begin daarom rustig met één sport. Zo blijft er genoeg tijd over om met vriendjes te spelen of even niks te doen. Deze momenten van rust en ontspanning zijn voor kinderen ook erg belangrijk.
Vraag af en toe hoe je kind het vindt op de sportclub: Is het nog leuk? Gaat het goed? Kijkt je kind uit naar de training? Let ook op signalen van vermoeidheid, ziekte, stemmingswisselingen of slechte cijfers op school. Dit kan erop wijzen dat het toch te veel wordt
Wil je weten waarom sport zo belangrijk is? Je leest het hier.
Bron: Parents
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
Relatiepraat in de keuken, maar dan net even pittiger. Janneke en Johan Jelies duiken samen het verleden in.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Yura (34) haar dilemma. Samen met haar partner zit ze middenin de tropenjaren. Mede daardoor speelt hun telefoon een grote rol in hun avondritueel.
Opvoeding draait niet alleen om wat je bewust meegeeft, maar ook om wat je onbedoeld doorgeeft. Ook emoties en gedrag van ouders spelen een rol in hoe kinderen zich ontwikkelen.
Prachtig babynieuws voor Esther Vedder en haar verloofde Ismael: binnenkort komt er een kindje bij! Esther is namelijk in verwachting.
Sommige weekenden bestaan uit voetbal langs de lijn en stapels was wegwerken. En soms verandert je woonkamer ineens in een minishowbizzfeestje. Voor de familie Wildeman uit Een huis vol was het er zo een waar ze nog jaren over napraten.
