De nazomer doet zijn intrede en de eerste tekenen van de herfst kondigen zich al aan: het is geweldig buitenspeelweer. Minke, moeder van drie en oprichter van @scharrelkids is groot buitenspeelfan en deelt dit keer fijne tips om de buitenspeeltijd eens creatief in te vullen met ‘natuurschatten’.
Verzamel zoveel mogelijk natuurschatten zoals blaadjes, bloemen, takjes, besjes, veertjes en stenen. Leg je schatten in een cirkelvormig patroon neer en maak zo de meest prachtige mandala. Ieder seizoen heeft weer andere natuurschatten dus je kunt er telkens opnieuw iets moois van maken.
Voor deze buitenspeelactiviteit is zon én dus schaduw nodig. Ga eerst op zoek naar een paar mooie dingen uit de natuur. Bijvoorbeeld een bloem, een dennenappel, een blad en een tak. Hang alles met een wasknijper aan een gespannen touwtje. Leg onder het touw een groot blad neer en trek met wasco, stift of potlood de schaduwen van je natuurschatten over.
Zoek mooie bloemen en blaadjes in zoveel mogelijk verschillende kleuren. Leg alles op een stuk keukenrol en bedek het ook weer met een stuk keukenrol. Sla nu voorzichtig met een hamer op de bedekte natuurschatten en zie wat er gebeurt: de kleuren gaan doordrukken in de keukenrol. Zelfgemaakte natuurverf en échte kunst!
Lees ook – 12x leuke buitenspelletjes tijdens heerlijke herfstdagen >
Maak een prachtige herinnering van jouw wandeling door een mooi stuk natuur. Zoek een (wandel)stok en houd tijdens je wandeling je ogen open voor mooie natuurschatten: eikels, dennenappels, bloemen, bladeren. Thuis beschilder je de wandelstok en bevestig je alle natuurschatten met touw of lijm aan je stok: zo maak je jouw eigen ‘journey stick’!
Creatief bezig zijn in de buitenlucht is voor de allerkleinsten soms nog wat lastig. Maar ook die kleine dreumesen en peuters kunnen zich uitleven buiten! Ga in het bos op zoek naar een mooie tak en laat de kleintjes tekenen en ‘schrijven’ in het zand of trek elkaars schaduw over. Minke is moeder van drie meiden en op een missie om zoveel mogelijk kinderen iedere dag naar buiten te krijgen. Ze helpt ouders/verzorgers met haar instagramaccount @scharrelkids en website scharrelkidsclub.nl: een platform bomvol buitenspeelinspiratie én gratis downloads – bijvoorbeeld deze fantastische bingokaarten. Ze maakte samen met Maja van Spetter een Buitenspeeldoeboek boordevol buitenspeeltips, knutselopdrachten en weetjes. Bestel ‘m hier.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
